推 easytiger:應該是四年來首次 分兩邊打Fly 人多真開心^^ 05/25 21:39
時間：2008/05/25 08:00
地點：華江橋球場
天氣：晴
參與隊員：德勳 教科書 金金 液態 家爸 中偉 邵帥 fish 柏豪 JJ K大
惟慈 小兔 weyucha Alex 憲哥 宇辰 小黑 叉叉 阿虎
練球菜單：華江橋一大圈
熱身操.拉筋
KGB
接滾(包含long替)
接飛
內戰
檢討
打free(部分人)
概況：
集合狀況還是不夠理想。
正常的狀況應該要是8點頂多不到10分就要開始跑步...在這一方面要進步的空間還是有。
今天人來的不錯多，能做的事就多很多，這正是最理想的狀況。
KGB的時候整列排開不錯壯觀看起來一整個很開心。
以後接滾接飛可以改為一人拋球一人打long替的感覺，然後輪流。
一兼二顧。
學弟們更要好好練習這項技巧，對打擊應該會有不錯的進步。
比賽的部分賽後檢討應該講了很多，希望這樣的實戰經驗對大家有幫助。
有任何不足或是生疏的地方趁今天找出來然後利用這禮拜好好調整。
迎戰管院盃。
以上
大家管院盃加油！
#35
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