作者RoyalFish (小魚)
看板FinBaseball
標題[公告] 小練制度
時間Sun Mar 16 22:55:32 2008
以後除了星期日下午的固定練球(以後稱大練)
特另外建立
"小練" 制度
每星期一次(當然有多的空閒時間亦可多練,自己找有人的時段即可)
每次
2小時左右
拿球棒球袋
練球重點如下:
1. 基本傳接球
2. 拉長球
3. 快接快傳
4. 內、外野手基本動作加強 (內外野都接滾 自己用不同方式接 接飛則視場地情況)
5. 打網
6. 打toss
其他可視個人情況加強自行斟酌
例如:投手練批慶 捕手練阻殺 etc......
時段有四 分組如下:
三12 fish
液態 JJ 金金 雪梨 六歲
四34 剛偉 溫泉
維安
五56 小美 憲哥
木白 Alex 家爸 dxi
五78 陳儀 宇辰 博美 槍哥
哈洛 meteor
粉紅為組長 負責帶練球、掌握組員出缺席、回報練球及出席狀況、和該天球具事宜
基本上分組就按照這樣
因為是按照repost的時間排的 應該不會有什麼問題 如果真的要換組就再說吧
如果剛好有事該次練球無法出席
請找其他時段補
這禮拜開始實行
以上 有建議或問題歡迎提出
大家加油!
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推 cmark1012:大家加油 03/16 22:56
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