時間:2007 / 11 / 24 09:45-12:00
地點:大台北打擊練習場
參與人員:無理 液態 柏豪 JJ 帥魚 喬淵 右任 雪梨
莊憲哥 博美 陳儀
練球內容:1. 靜態熱身(沒有跑步)
2. 練打100~120km球速,每人平均打80球
3. 投準測速,每人20球(只有前六人)。
4. (投籃機?)
大致情況:雖然改到大台北,這依然是重要的正式練球,
許多人集合時間過後姍姍來遲,要改進。
因為集合狀況不佳,所以沒有一起熱身,
希望下次大家能迅速集合,一起動作,這樣才有球隊的感覺。
大二打擊狀況依然不錯,JJ,柏豪,喬淵打110很輕鬆,120稍差
帥魚要加快揮棒速度,以免被快速球壓制
雪梨重心要固定在後腳,下半身力量要加強
右任進步非常多,倒棒的缺點有改進。
學弟部分~莊明憲要再多一點打球的熱情
陳儀揮棒速度不錯,我看到幾球揮完球才進來
博美擊球點要修正到前腳,力量才能完全釋放。
今天練球,只有大二出席率過半
我有點失望,希望大家把系棒團練放在固定行程,
系棒真的需要大家熱情參與,才能繼續成長茁壯。
預告1:下週六團練(12/1)暫停一次,因為大一大二都要去宿營,
剩大四不到五個人無法團練,想打球就自己約時間吧。
預告2:由於時間無法配合,我們的新生盃棒球賽可能要延到北財盃完才打。
所以下次團練(12/8)要練壘球。
北財盃(12/15&16)之前,還會約一兩次小團練。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.229.212.173
※ 編輯: easytiger 來自: 61.229.212.173 (11/24 22:17)