餐廳名稱：1000卡飲食計劃（網購）
電話：(02)2910-0094
價位範圍：包週(12餐)1780元
包月(48餐)7120元
以上皆已含運費，每週二、四、六送餐
每次送四餐，一天吃兩餐
第一天菜色：照燒多穀烤魷魚 & 藥燉鱸魚餐
官網：http://www.1000cal.com/index.asp
配音樂減肥吃圖文版：http://www.wretch.cc/blog/chenyifen/17829946
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第一餐品名：照燒多穀烤魷魚
熱量：327大卡
蛋白質：25.49公克
脂肪：4.94公克
醣類：47.72公克
膳食纖維：3公克
食用時間：11/23(日) 10:40a.m
建議微波加熱時間：500W，2分鐘
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1000卡飲食計劃每個餐的包裝外面都會標示有A~D的數字
是要讓人區別哪一天要吃哪一餐，都有排好順序喔
雖然我也不知道有無一定要照這順序走啦
此餐是用一般便當盒那種盒子裝起來的
內容分成三部份，分別用不同顏色的紙裝起來
（那紙就是那種會拿來包麻糬的紙）
主食是類似多穀米飯的東西，另加有炒三色在內
飯有用黑胡椒調味，所以不只是單純飯的味道
吃起來就還蠻夠味的～～
蛋白質是烤魷魚，胖嘟嘟的，有兩段
下面舖有一應該是芹菜類吧
整個味道都不賴喔
另還有道蔬菜類是牛蒡
牛蒡絲內有加點黑芝麻，還有一些紅蘿蔔絲&蔥
味道很好，是甜甜辣辣的感覺
整體來說滿意啦
第一餐讓人心情有愉悅到
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第二餐品名：藥燉鱸魚餐
熱量：340卡
網路上找不到這個項目，所以詳細營養資訊無法得知
食用時間：11/23(日) 6:40p.m
建議微波加熱時間：饅頭500W，1.5~2分鐘
藥燉鱸魚500W，4.5~5分鐘
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此餐是裝在類似廣東粥那種紙碗
1000卡飲食計畫差不多就這兩種包裝：一般便當盒 & 廣東粥大紙碗
但都可以直接丟微波就是了～
藥燉鱸魚餐除了有藥燉鱸魚之外還有全麥饅頭一顆
饅頭因為不能放在湯裡就另外包
藥燉鱸魚湯的內容物有蛋白質的鱸魚
蔬菜類的白蘿蔔與紅蘿蔔塊
然後還有一種類似馬鈴薯又不是馬鈴薯的東西
再來就是小小半塊的玉米
剛加熱完時，饅頭加熱後非常的香
從內到外都佈滿了類似胚芽那類的東西
咬起來也小有嚼勁～
至於藥燉湯的鱸魚肉則是很嫩，肉的味道和湯頭一樣清淡
就是非常非常清淡的藥燉排骨味那樣～
紅蘿蔔與白蘿蔔塊很大
紅蘿蔔雖然還是有一點點味道，但是我可以接受啦
白蘿蔔則帶有淡淡白蘿蔔本身自有的甜味
雖然不到入口即化，但是也算是蠻軟的
疑似馬鈴薯的東西吃起來有點粉粉的口感
所以我又覺得它很像澱粉類，但應該又不是
會讓我想到有一種東西叫做「樹薯〕的根莖類
說不定就是它喔～
玉米的話就是那樣，甜甜
整體來說比起第一餐是很清淡的餐
但是也算好吃喔（好想再吃一次饅頭呀）
續...
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