餐廳名稱：subway
地址：我吃的店面:七張店,台北縣新店市北新路2段152巷2號1樓
電話：(02)2918-8004
圖文網址:http://www.wretch.cc/blog/muifly/22192982
因為開始重視健康,開始去健身房運動.
教練是女生,特別跟我們聊到飲食,
她推薦了subway的沙拉,這是因為
教練需要維持體重跟健康,於是他很細心的尋找
到這個吃得超飽又低熱量的食物.
沾的是油醋,油酸的滋味是很幫助消化的,
種類多樣的蔬菜中,最推薦的就是大黃瓜,
大黃瓜薄片咬起來脆脆的,又沒有小黃瓜的重味,
新鮮水多,真的很不錯.
起司是低脂的,所以吃了比較不擔心身體負荷的問題,
而火雞肉也很好吃,這是教練大力推薦,
因為另一種口味--雞肉則又硬又乾.
火雞肉反而不會,類似火腿的口感,真的蠻不錯的.
有時候能一邊吃一邊不再需要擔心體重跟熱量,
無壓力進食,挺好的~!
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