推 IMFC:我比較喜歡燻雞~ 吃很久了份量真的很多^^ 61.229.117.234 04/29 00:26
餐廳名稱：Bread First 麵包優先
地址：台北市松山區南京東路五段194號 (南京東路與三民路的交叉口)
電話：02-27495909
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圖文版 http://www.wretch.cc/blog/scorpioting/31589740
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之前住家裡，生菜沙拉等蔬食都是洗好放保鮮盒冷藏的，想吃什麼從冰箱拿出來切一切淋
上沙拉醬就完成了，但現在住台北，就沒這麼方便了，想吃沙拉通常只有MOS、7-11兩種
選擇。不過最近在南京東路三民路口的Bread First發現品質不錯的生菜沙拉。
主廚蛋沙拉
你絕對想不到這沙拉的份量有多大，外盒的直徑超過15cm，整體份量幾乎是7-11光合沙拉
3份多多多...。而在Bread First冷藏區的沙拉選擇也蠻多樣化的，除了這次我買的是主
廚蛋沙拉，還有和風燻雞沙拉等。主廚蛋沙拉的份量相當驚人，底層鋪上大量萵苣生菜
(3/4盒)，一大球香甜滑綿的蛋沙拉，佐以新鮮番茄、罐頭水蜜頭鳳梨，小黃瓜、玉米粒
、青椒、洋蔥、花型火腿片、葡萄乾等。雖然不比自己準備的沙拉那麼多樣性，但也差不
多了！
醬料有兩種選擇：日式和風或千島醬。女生好像多多少少都會關心他的熱量，一份27大卡
，兩份加上去54大卡。這次選擇的醬料是日式和風醬，算是芝麻口味的和風醬，不過對它
倒是不要有太多的期待，味道很普通的，稱不上好吃。
這一份沙拉的份量真的有點大，醬汁雖然也給兩包但淋上去之後下面的萵苣葉幾乎是碰不
到的，吃這麼一大盒沙拉會覺得自己像『牛』，有時候我會買一份沙拉搭兩片土司，將沙
拉分成兩份，吐司夾生菜沙拉，早午餐一起解決了，又或者買一杯無糖零脂優格當淋醬，
會比他所附的醬汁味道好很多。
夏日的腳步漸漸近了，這樣一份生菜沙拉當作午餐輕食挺不錯的，相當健康且纖維多多。
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