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圖文版:http://www.wretch.cc/blog/bioideaking/14761735 常常大魚大肉的我,最近感覺好像褲子有點緊,當然就要力行減重計畫,應該就是先 從吃來控制吧~就到7-11買一些生菜沙拉,來騙騙肚子,7-11裡面當然不是只有這種 熱量比較低的莎拉,也有那種千島醬的莎拉,要控制體重的話,當然就不能選擇這一 類的,比較簡單的和風,還有海藻(草)等多醣體的就好勒 用這樣盒子裝著,感覺比較乾淨。 一個三十元,說真的不怎便宜哩 兩種海藻,其實這種被稱為大型藻類的,有被考量來做為生質能源的選項之一 淋上醬汁 要是那個玉米可以改成北海道玉米不知道有多好XD 喬治後記 基本上在南部不如同北部資源這樣豐富,想要吃點生菜之類的東西,真是有點難度, 還好有這一些便利超商 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.165.172.71
eyeworm:很好奇的的南部是哪裡 這麼不方便 08/28 07:53
panism:感覺好像北部隨手可得生菜XDDD 超市都有賣吧生菜 08/28 19:31