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http://health-food-teacher.blogspot.tw/2015/07/blog-post_31.html
地址：宜蘭市神農路一段78號
電話：03 935 6486
交通：停車可以停對面宜蘭大學地下停車場，每小時30元
宜蘭大學正門附近，可以說是牛排一級戰區
短短方圓300公尺，有四家牛排館～米歐、尼克...等等
但就這一家最老字號
不過這一家有一個缺點
就是訂位就算成功，但有時候會小等一下
因為用餐時間是一個小時半，但有時候前桌耽誤一下
就會影響下一桌
之前在PTT看到有人抱怨
今天自己小等12分鐘，還算忍受範圍之內啦
星期五晚上6：30分
店內已經擠滿人潮啦～
二樓也有用餐區
大部分都是家庭來吃，比較少年輕人
可能是現在是暑假期間，小孩子都回家了吧
今天點C套餐～
ABC套餐的差別，主要在主餐的選項不同
C套餐就是比較常見的豬排、雞排、牛排
文章標題所說的「加點」，就是省100元就可以點一份主餐
但也少了酥皮濃湯、麵條、蛋、甜點
但以健康老師 的觀念來想：這才是兼顧荷包和健康的好方法
單點就參考吧～
伯爵紅茶
他的紅茶真的比較好喝，一開始不會給人太甜的感覺
但是喝久了...還是...來一杯白開水好了
可以自己或和比例，到三分甜就好了
酥皮濃湯
看到罪惡的酥皮(反式脂肪)了嗎？
學健康老師挖開他吧
如果真的受不了酥皮的誘惑
那就不小心讓他掉一點點進入湯內
其他的酥皮，還是回頭是岸吧
兩種醬料，蘑菇和黑胡椒
但事後證明，叫一種醬或甚至不用也可以
因為原味肉排，才可以吃出食物原本的味道啊！
健康老師很討厭旁邊一堆A1牛排醬、甜辣醬等等....
米歐招牌沙朗牛排，220元
右邊那一塊才是喔
左邊是加點的梅花豬肉排，110元
上一次點這個，驚為天人的好吃，比一般豬排軟嫩多油
但這次抱持健康老師的角度來看～油花真是多啊
你圖片中所看到的淺色區塊都是油
像我刀工這麼好，切出來的油，都可以再去炸成豬油啦～
沙郎牛排橫面～
油滋滋的，嗯...少吃
熱鮮桔茶
真的非常燙喔，不過太酸了點
評語：
1.在宜蘭吃米歐的次數，大概有7次～
一開始是被他的酥皮濃湯、紅茶吸引的，都和宜蘭其他牛排店不一樣
不用加錢有酥皮、紅茶比較沒那麼甜
建議沒吃過的人，可以來吃一次看看～
2.但是現在豬排價格190元
比預期價位貴40元，吸引力就比較小了
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