→ brabo:屌~~好好玩的感覺^^" 推 203.68.107.70 04/10
※ 引述《allmerit (園藝之夜Q我Q我~)》之銘言：
: ※ 引述《behappy6 (YA)》之銘言：
: : 前幾天 剛打完籃球賽
: : 總覺得自己在球場上的角色很難拿捏
: : 我從以前就習慣打前鋒
: : 現在改打控球後衛
: : 有時候自己都認為太獨了
: : 可是 隊友沒辦法適時跳出來
: : 我就不自主的開始自幹了
: : 一直到比完賽
: : 跟同學在聊天
: : 才說到 剛剛那個某某某
: : 有好多控檔 可惜都沒注意到
: : 我當時才想到
: : "我是控球後衛 不是小前鋒"
: : 為了這件事 一整晚都睡不好
: : 我想問問大家的經驗
: : 你們會因為打控球
: : 就莫名的自幹起來嘛?
: : (當隊友已經無法發揮時)
: : 還是會繼續的發揮博愛精神
: : 將球傳給隊友 鼓勵其他人投籃勒?
: : PS:抱歉阿版主 借我懺悔一下囉
: 阿.....我會ㄟ.....不過基本上是因為我一開始就是打控衛吧
: 之前板主不是有說過ㄇㄟ，打球是五支手指的運動，每個人扮演一支手指
: 那小指當然不能搶食指的工作摟~~
: 想要當好的控衛，要試著把自己的視野放的很寬，隨時知道場上的9個人在哪裡
現在推薦一個讓視野變寬的方法
這是我系隊副隊長上東方介德的籃球課的時候教的
乙 丙 丁 ← 這些位置可以隨意變換,人數也可以增加
視個人情況調整
甲 ←此為接受訓練者
如圖示,用兩顆球"快速"傳球(目前球分別在甲和乙手上)
當乙傳球給甲時,甲要立刻把球傳給丙或丁
當丙或丁又傳給甲時,甲就把球傳給其餘的兩人
而傳球的時間是看乙,丙,丁來控制,不用去理會甲的情況
乙,丙,丁只要接到球就立刻傳給甲,如果甲沒有把他手上那顆球傳出而被砸也沒關係
一開始速度先放慢,慢慢在加快,要不然訓練者會被砸死
我敘述的有點不太好
還請多多包涵
: 當你認為隊友不跑位的時候，應該試著去指揮他們，當然如果已經有很好的默契，
: 用手勢比一比就行，看不懂，說出來也沒關係阿，控衛是場上的教練，如果連控衛
: 自己都不能操控好整個球隊的節奏，那是很危險的喔
: 隊友無法發揮是指命中率太差?那你要稍微注意一下，是不是有人老是一拿到球就出手?
: 那你要先叫個暫停溝通一下吧，多點跑位，隊友單擋，有好的空擋，命中率才會高阿
: 我們不是打NBA，不要想說每個人都可以很準ㄇㄟ~~
: 適時的變化球隊的打法吧，外線不順，改打內線，內線老放槍，改打切投
: 對方回防慢，來個快攻讓他們措手不及，人家退防穩，那我們也一波一波慢慢打
: 這些事情都是要控衛主持大局哩。
: ==
: 好好加油吧，有好的控衛對球隊來說是非常非常重要的，我也在努力學習中~~
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