精華區beta G-Basketball 關於我們 聯絡資訊
※ 引述《ufohead (the moment ￾N )》之銘言: : 在看比賽時,很多球員罰球時都不用跳,就可以把球罰進 : 可是我自己在罰球線練不跳起來投籃,連框都碰不到, : 我想請問一下,不用跳就能罰進,主要是靠膝蓋的力量嗎? : 那我該怎麼練,才能不用跳就能進。 : 還有我投三分球完全碰不到框,那是因為力量不夠嗎? : 謝謝 投籃的力量是往上 往前的角度是靠手腕的細微動作 動作連貫 運用的力量更大 有些距離非必要不必勉強 練習掌握的是定力 所以會盡量避免掉受傷 三分球運用起跳的力量 就可以投的到了 因為我的力氣也很小 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.228.179.87
jfdsa:垂直向上喔 61.228.179.87 07/30
yxian:平時多練習將球用力往"上方"投出去,可以練 203.204.20.168 07/30
yxian:旋轉,練力道,練手感,真正投籃時再靠手腕來 203.204.20.168 07/30
yxian:決定出手的仰角來控制拋物線 漂亮進籃.. 203.204.20.168 07/30
ufohead:旋轉是什麼意思? 203.73.170.186 07/30
air13:如果是用"推"的出手~球就不會旋啦~~ 218.167.219.7 07/30
air13:還有,球旋的話~比較容易"流台"進...XP 218.167.219.7 07/30