※ 引述《cscat (.....)》之銘言：
: ※ 引述《yalino (網路再給我爛一點阿><)》之銘言：
: : 想問問看,有沒有版友有練過拉竿的技巧呢?
: : 我知道腰力是蠻重要的,那還有其他的動作需求嗎?
: : 或是其實這個並不需要刻意去練的
: : 謝謝囉^^
: 腰力不重要，只要有腰就可以拉竿...
: 像我的鮪魚肚還是可以拉竿的...
: 國中學的第一個拉竿是從小小的上籃時，
: 球用雙手拉回胸部再丟出....
: 多上籃就會了...
我個人的經驗
只是一個"想要在空中多停留一下"的想法
利用腰力把自己撐上去
不過我沒有刻意去練他... 多看人家打球自己多試試就會了XD
每個人的學習方式跟速度都不一樣
曾經學妹也問我要怎麼拉杆
不過我還真不知道該怎麼教他 ^^"
我只能說拉桿是一門只能意會不能言傳的學問啊 XD
啊啊 突然想到
你可以先試試你跟另外一個人面對面站著
差不多四-五步的距離
那個人拿一顆球丟給你
你要跳起來接住那顆球 並在你落地之前將球傳回去
那個人也要跳起來接你的傳球 並在他落地之前傳回來給你
如果要一個人作的話, 那就利用籃板
將球拋到籃板上
然後跳起來將球接住, 在落地之前將球再拋到籃板上
一直反覆這個動作
雖然我自己不是這樣練出來的
但我想這應該跟拉桿的道理差不多吧...
至少我跟學妹玩了兩三次, 他現在也是會拉桿了~~~ ^^
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