精華區beta GBasketballT 關於我們 聯絡資訊
※ 引述《sherlin (我要振作起來了)》之銘言: : 昨天去政大的時候 : 我明顯的躲在場邊偷懶 : 覺得這麼做是很不負責任的 有嗎,什麼意思? : 最最明顯的體能不足: : 這是大家都有的問題 : 我昨天也是 : 一上場沒多久就累的快昏了 : 造成許多心有餘而力不足的遺憾 : 體能是要持續練的 : 而且不需要借場也不用教練帶 : 所以下禮拜開始 : 只要不下雨 : 除了要練球那兩天 : 5:10我都會去操場練體能 可是我每次跑步都跟不上 但是在場上又很有體力 : 還有一些基本動作的練習: 就是上籃了 : 我們練球的時候幾乎沒有任何的機會 : 做基本動作的練習 : 舊生很久沒練,新生甚至根本不懂 新生們別氣餒 希望你們在一旁可以"看"出什麼 若有上場的機會也會趁機多學習些什麼 不是學習什麼特技,漂亮動作 只要看清楚該怎麼跑位和防守 一些必須要靠體會的經驗 : 能多早就多早 : (學妹最好能盡量來,因為照目前的練球情況 : 一搬練球時間是不可能教你們什麼的) 你們要是都願意去,學姊哪敢不去 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.twbbs.org) ◆ From: h144.s118.ts30.hinet.net