※ 引述《fisho (MY GOD..我是笨蛋)》之銘言：
: 今日重點:
: "掩護"(s1)
: 前鋒後衛互擋
: 中鋒互擋
: 擋人要擋確實之後再走
: 擋完也要轉進去要球
: 轉身時要面向隊友轉身並把對方卡在後面,不要轉錯方向
兩個人要拉開
一往外一往內
: 進攻"開後門"
: 中鋒卡位要球
: 中鋒轉身
中鋒被在前防手時卡後面(籃方)
forward可帶球引導中鋒轉身
: "假動作"
: 假傳投籃
: 瞄籃傳球
: 要做的逼真
: 請補遺
傳球要恰到好處
不要太重
傳之前要有假動作
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◆ From: 140.112.78.236