昨天去政大的時候
我明顯的躲在場邊偷懶
覺得這麼做是很不負責任的
最近一直打友誼賽
深深覺得
不能再這樣下去了
我們的球隊有很多缺點
有些自己看不出來
就先放著
那些很明顯的
我們來想想辦法改善吧!
最最明顯的體能不足:
這是大家都有的問題
我昨天也是
一上場沒多久就累的快昏了
造成許多心有餘而力不足的遺憾
體能是要持續練的
而且不需要借場也不用教練帶
所以下禮拜開始
只要不下雨
除了要練球那兩天
5:10我都會去操場練體能
如果下雨的話
也會去體育館裡面練重量和跑跑階梯
不強制參加,願意的就一起來練
還有一些基本動作的練習:
我們練球的時候幾乎沒有任何的機會
做基本動作的練習
所以昨天很多情況是
我們已經切進去了
可是上籃不進,運球被抄
甚至自己把球不知道丟到哪裡去
或是傳球的動作太慢
接應的不會撞牆要球
舊生很久沒練,新生甚至根本不懂
這樣的球隊要再去練什麼戰術都是不可能的
我很想早上的時候去練這些
大部分的課都是九點以後的
不過我知道很痛苦
因為連我這個阿媽,都覺得每天那麼早很累
可是怎麼辦,我更不想大專盃的時候
因為連球都傳不出去而被痛宰
我會盡量每天去(和琬翎互相扶持)
在體育館旁邊的小場
能多早就多早
(學妹最好能盡量來,因為照目前的練球情況
一搬練球時間是不可能教你們什麼的)
上面說的都是很基本的東西
我其實不明確知道我們需要的是什麼
只是覺得,至少這些事是我們自己可以做的
大家需要很多共同練球的機會
因為友誼賽和星期四
我們都沒有互相溝通的時間
撐一撐吧
離大專盃不到一個月了
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