轉自 SMSlife 我覺得寫的超詳細 姐妹們可以參考看看^^
為了尊重原po 所以我整篇轉po唷 (徵詢過版主意見了)
作者 ren007 (亢言) 看板 SMSlife
標題 [閒聊] 替代役新訓攻略
時間 Fri Jan 12 23:12:34 2007
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各位學弟，替代役要去台中成功嶺新訓，要進替代役新兵的朋友看一下這個月來的心得以
及可以注意的地方，本人是第四大隊第十三中隊的成員，進到地獄十三中，前幾天真的很
地獄@@”其他中隊我就不知道了，各位可以參考看看
47梯替代役結訓心得:
首先，千萬不要以為替代役新訓很好混，經過很多長官和「國軍驗退」的學員表示替
代役的訓練比起國軍各單位的新訓要嚴格許多，學弟們要注意，開始東西不必帶太多東西
去，因為他們給你放東西的空間非常少，本人當時帶的東西很齊全，包括換洗衣物、藥品
等等，結果剛進去的第一天就吃到苦頭，整理東西時，亂成一團，還拿到別人的草綠包…
…
以下是幾個階段可以注意一下:
1. 前三天 → 這是最猛最不好適應的時期，三天下來，可以說完全沒有自己的時間，而
且在外面從來不會有「一堆人」那麼兇的罵人，一方面你會感覺到怎麼不論什麼時間都那
麼吵，精神上的壓力會很大，連吃個飯都很痛苦、很龜毛，很可能會上不出廁所來，還有
你會前所未有的想家，第一天打電話回家只有一分鐘，聽到家人的聲音會很想哭@@”
攻略方法: 帶一些讓排便順暢的成藥，還有集中精神，聽好幹部每一個口令，可以做到
，這三天就比較好過
2.第四天到第一週結束 → 你會慢慢適應裏面強壓的生活，第四天第一次休息十分鐘，
精神可以放鬆十分鐘，開訓典禮完課程會上軌道，比較不會不知道什麼時候要做什麼事
，第五天中午也有放鬆的時間就是縫學號名條，第一週他們會教你們未來32天所有的
事情以及會發很多東西，都是不能不見的，不見就是罰勤，罰勤是很可怕的一件事
攻略方式: 緊張時，多深呼吸，咬緊牙根撐下去
3. 第二週 → 這週有兩個重點，而且你絕對很期待的懇親會，還有影響你日後一年
多的時間服勤的役別徵選，47梯的懇親在十二月九日，那天本人看到媽媽時，高興到哭了
，吃著媽媽煮的食物，感動到沒話說，因為真的很想家人。懇親會完開始有午修中午可以
睡一下^^”另一個重點，就是役別徵選，那時有個台中消防局的陳教官，會說消防役的好
處，你可以加入他們「愛情動作片協會」，欣賞愛田由、松島楓的美@@”還可以有很多時
間打你的天堂及其他新的線上遊戲，青春的肉體果然吸引很多去參加，事後長官們告訴我
們，消防隊很操，早上一萬公尺，下午五千公尺還有很多訓練@@”所以到時請君三思，本
人也很愛看「愛情動作片」，但基於對未來的考量，我選的司法院，不知好不好，我也還
沒下單位，到時再分享給大家……
4. 第三週 → 這週就猛啦！有團體成長營，可玩到很好玩的東西，還有可以碰到第
一次的放假，它只會放12小時，就是星期日早上六點放，下午六點收假，千萬不能逾假，
不然就是瘋狂罰勤@@”本人第一次放假本來想和大家一樣在台中玩一天就好，因為有收到
一個好朋友的信，讓我很想她，一路衝回台北，中午十二點和家人吃完飯就衝回台中，下
午四點就到成功嶺，但要等長官來帶你進去，本來等到了五點三十五分就在外面吹風，建
議學弟們，點放回去，去台中車站坐專車回去會比較好。除了第一次放假，最重要的軍歌
和體適能競賽會影響之後隊上的名譽和你的榮譽假，因此肯定會狂練到底，建議放假時多
買些喉糖，比賽時要有唱破喉嚨無怨尤的決心去比，加油，尤其是13中的學弟，將學長們
的「高山莊」的遺憾討回來
5. 第四週 → 基本上，本人認為這週是最浪費時間一週，尤其在第二次點放後，出
不完的公差，掃不完的地，感覺時間變慢，但若你認為可以散慢就錯了，一放鬆就會被幹
，有天晚上睡前，十三中全部被罰半蹲= =”基本上不出錯就是等結訓了
結語:
基本上若你沒有犯錯，長官們就不會幹你，若就是要不長眼，常被處罰是很正常的，
你配合長官，長官也好做事，才不會被上面的「大長官」盯，他們其實很辛苦的，13中的
老虎彭韋勛分隊長也認為，還是當學員好，事情都是長官們幫忙規劃好，你只要照做就沒
事，但長官就要安排學員的東西，我還觀察到他們要傷喉嚨「糾正」我們的舉止外，要比
我們晚睡，也要比我們早起，真的很辛苦，學弟們要多體會他們。
還有調整自己心態，國軍學到的東西，以後出社會也許用不到，但替代役就不一樣了
，學到都是對未來很有幫助又實用的東西，新訓32天你會問又學得到什麼？每個人的背景
不同，本人學到三樣，第一: 如何過團体生活，大家一起團結完成一個目標，團隊的力量
以前就知道很重要，但在新訓的期間更能體會這樣的道理。第二: 除了維護團隊利益，自
身的利益更要保護好，若不能把自己事做好就不能去幫別人，不然吃虧是自己，保護自己
的自私是必要的。第三: 抗壓和體能真的增加了很多。
這是這32天的收獲，學弟們32天很快就過了，祝大家新年快樂^^