※ 引述《Natalia (乍見天光併雲間)》之銘言:
: 女學生到研究室向王小盾請教問題。
: 王小盾:(拉過她的手)我幫妳看看手相(又揉又捏)
: 妳的身體不好喔。
: 女學生:那要怎麼辦?
: 王小盾:嗯,妳要倒立。
: 女學生:可是我穿裙子耶。
: 王小盾:沒有關係。
: 女學生:(找理由趕緊離開他的研究室)
我朋友看到有人對上面這件事情做了回應:
我很少服氣某人,這是真服了。看手相這種“小技巧”在我們大學時候就玩,
但全校上千男生竟然沒有想出“倒立”這麼優秀的能最快最直接到達“主題”招數。
再次證明人數眾多,不是想出好點子的充要條件,自有那智商,情商,
性商全面高出一大截的人存在啊。
還有人認真去考證,原來倒立是這麼的好。
倒立--最佳健身方法之一
倒立,又稱拿大頂,俗稱頂功,是一項簡便易行、
有益於身心健康的運動,是很多男青年喜歡的一種娛樂活動,
也是年輕人健身的最佳方式之一。早在一千多年前,
我國古代醫學家華佗就曾用此法治病健身,並取得了神奇效果。華佗創編了“五禽戲”,
其中“猴戲”,就將倒立動作列於其中。
人在日常生活、工作、學習、運動和娛樂中,幾乎都是直立著身體進行的。
人的骨骼、內臟和血液循環系統在地球引力的作用下,產生下墜的負重作用,
易導致胃下垂、心血管和骨關節病變等疾病的產生。
而人體倒立時,地球引力不變,但人體各關節、各器官所承受的壓力發生了改變,
肌肉的緊張度也發生了變化。特別是關節間壓力的消除和減弱,
以及某些部位肌肉的鬆弛,對於防治腰背痛、坐骨神經痛和關節炎都有一定的效果。
而且倒立對於減去某些部位——比如腰腹部的贅肉也有很好的效果,
是有效的減肥方法之一。
倒立不但能夠使人的體形更加健美,而且能夠有效地減少面部皺紋的產生,
延緩衰老。
倒立更有助於人的智力和反應能力的提高。人的智力高低和反應能力的快慢,
是由大腦來決定支配的,而倒立能增加大腦血液供應和各種條件下的支配傳感能力。
據報導,日本的某些小學為提高學生的智力,每天讓學生保持五分鐘的持續倒立,
倒立後學生們普遍感覺眼明、心爽、腦清。正因為如此,
醫學家高度評價倒立運動:“倒立五分鐘,相當於睡眠兩個小時。”
其他國家如印度、瑞典、美國也積極宣導人們每天進行倒立運動。
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她們談論了所見到的每個人的神情舉止,唯獨沒有談到她們最為留意的那個人。
她們談到了他的妹妹,他的朋友,他的住宅,他的水果──樣樣都談到了,
唯獨沒有談到他本人。
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