李怡志／台北報導
暑假到了，不少家庭又安裝了寬頻網路，很多學生現在整天掛在網路上面，
一掛就是幾小時，心理醫師提醒，有十五％的上網者可能網路上癮，而國中到
大學階段的男生最容易發生「網路上癮症」，家長應多加留意。
台大醫院兒童心理衛生中心商志雍主治醫師表示，上網並不是壞事，對於
青少年而言，在網路建立的人際關係也可以建立自尊與自信，但如果上網的
時間超過界線，影響正常生活作息、甚至危害健康，就是網路上癮症，應該
求助於心理醫師。根據國外統計，網路上癮者每週上網時數平均超過三十到
四十小時。
商志雍說，網路上癮症有些現象可以觀察，例如不上網的時候還一直想著
網路上的情形；想要控制上網時間但卻失敗；自己或家人企圖控制上網時間，
但卻因此暴躁、不安或沮喪，不像一般人只會說：「算了吧。」；上網的重
要性凌駕所有活動之上，影響上班、上學；隱瞞自己上網時間等等。在八項
指標中（見表格）如果超過了五項，就可能是網路上癮症。
商志雍指出，網路上癮有兩種原因，單純的網路上癮只要透過行為治療即
可醫治，預後狀況都很好。但另一種合併式的網路上癮比較複雜，根據國外
統計，有五十四％網路上癮者曾經有憂鬱症狀、卅四％曾經焦慮，這類患者
需要找出真正病因，如憂鬱症、躁鬱症後投藥。
在人口結構上，比較容易發生在人際關係差、自信心低、國中到大學階段
的年輕男性身上，整體而言，約有十五％的上網者可能會網路上癮。
商志雍提醒，網路上癮多是漸進式的，不會一夕之間就變得很嚴重，家長
愈早發現，病患就能夠提早治療。
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