我大二的體育是修羽球........
上到目前為止......我只能說非常充實......而且非常累......
那個教練幾乎是一分一秒都不浪費地訓練我們......
以前打羽球一直以為.......只要腕力變強.....手部動作做好....就好啦...
誰知道........原來步法是更重要的......
我們現在每次上課......都花一個小時在練腳力....步法....重心轉移的訓練....
接下來才是打球......
每次上完兩堂體育課......整個人都快虛脫......
不過我覺得......真的讓我學到不少東西了.....
建中下次打羽球一定要找我喔........
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