有什麼辦法???

[scz (試著瞭解我 好嗎)]

有沒有人可以告訴我怎麼把"肚子"附近的贅肉給消掉啊???

為什麼我努力了好久好久 還是沒什麼成效

雖然每天晚上都做100下仰臥起作

可是好像沒什麼用耶~~

我不求有那種很可怕的腹肌啦~

雖然 現在不再是    " 大腹便便 "

可是 我還是覺得有需要再給它瘦一點

有沒有人可以告訴我啊?謝啦~~

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