2007/10/21前進世界、焦點看我（八）－破曉綻芒 羅國輝
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文、圖／鄭翔如
時隔四年，再度遇到筆者採訪，待人大方又好客的國輝，仍是滔滔不絕地分享自己的點點
滴滴，筆者感受到國輝各方面都更成熟的想法，以及依舊純樸誠懇的個性。去年錯過經典
賽正選與洲際盃名單的羅國輝，雖然跟隨著中華隊到澳洲移訓，不過目前還只是在備選名
單中。但是他已隨時做好準備，只要有機會上場，就會全力揮擊每一顆迎面而來的球。
經過在美兩年的訓練生活，國輝不僅壯了許多，對事情的態度與個人氣質都更趨成熟。
以前總是嚷著吃不胖的國輝，在美兩年最明顯的改變是他超壯的身材，「不知道為什麼到
美國就胖了，也許是訓練方式吧，」分析了一下兩地重訓的不同，他說：「我到大學時，
還不懂所謂的重量訓練是什麼，都跟著球隊硬做，不知道什麼方式對自己是好的，可是到
美國才發現，真正做重訓是要有規律，還要自己調整重量，什麼時候要做怎樣都要自己知
道。在學校可能就沒一個規律，要求選手全部都做一樣的，但也不一定適合每一個人。總
不能是小炮型選手，卻要做大炮型的訓練吧！」他強調：「美國的方式是比較偏個人，能
做多少就做多少，要『因材施教』。」
不只是重訓，國輝在打球方面的觀念都改變了很多。他闡述：「像打球時要怎麼去看待你
從事的運動。以前還是學生時，會想到也許能出國，所以在台灣時要好好打看有沒有球隊
要。可是現在是職業選手了，要怎麼做才能讓職業生涯更好更長久，而且做一些事情都要
考慮很多。」他舉例：「當學生時要唱歌之類的都可以，但現在是職業了，在外面做什麼
事搞不好被八卦媒體拍到，形象就有汙點了！」
另外國輝也學到如何和國外隊友相處的方式。「第一年時我不曉得那裡的文化，他們喜歡
在賽後喝一兩瓶啤酒，可是我的習慣不是這樣。後來發現不這樣他們就覺得你不是同一國
的。我發現不能這樣，尤其我們還是室友，會被排斥，所以後來他們賽後要找我，我都說
好啊，喝一杯啤酒聊聊天，再回房間，後來就習慣了。」
不算大炮型的國輝，也清楚要如何掌控自己的優勢。「大炮型的有打好，守不好沒關係，
但我算中長型而已，所以要安打率、上壘率要高，守備要也讓教練團覺得你能站穩那個位
置。」今年指導外野的教練也特別強調位移上的守備，包括退後、前進、左右、右斜左斜
等，「比賽時就覺得進步很多，包括教練也會說我今年進步很多，也是因為練習多、比賽
多，所以就得心應手了。」
無論是練習或正式比賽，國輝都認真全力地揮擊每一顆球。
以前會刻意追求偶像陳金鋒的打擊姿勢，加上穿過52號球衣，讓他被媒體封上「小陳金鋒
」的封號。他表示：「以前會刻意觀察陳金峰去學習模仿，這是好事，有揣摩的對象能讓
自己更進步。但去美國後發現發現別人這樣打，你不一定也可以，最重要的舒服又適合自
己、打的順就好了。所以2005年世界盃回來時，我就重新開始出慢慢揣摩自己覺得最舒服
的姿勢，現在就比較好了。」關於打擊的觀念，他指出：「像美國會要你打的大力一點，
他們不喜歡你軟軟的打，不想看你為了打到球不全力揮，寧可被三振也不希望你用碰的。
所以我現在每一顆都很用力打，如果在台灣有機會選上，我一定每顆都全力揮！」
國輝也很清楚自己腳程上的優勢。由本壘到一壘的的跑壘速度最快3.9秒（美式測法為從
打到球起開始算），而今年單季累積卅二次盜壘成功，讓國輝也超越陳金鋒單季卅一盜的
紀錄。對於破紀錄，他笑笑說那沒什麼，不過對於盜壘他有講不完的經。「這很重視短距
爆發力，像有些輔助運動會較偏美式足球的方法，那種在接到球後要全力衝刺。打棒球不
像美式足球要跑那麼長，除非三壘安打啦，會跑很累，有時喘不過氣！」所以練爆發力就
夠了嗎？「還有一些輔助訓練像抬腳，或手靠著牆做跑步的動作，還有一些肌耐力、拉股
力的加強，讓肌肉更發達，只要每天都這樣一直練就會進步。」
至於盜壘時機，國輝說他都自己抓。「教練都沒給盜壘指令，都是自己覺得可以跑就跑了
。」國輝在那邊還是有學到盜壘的小撇步。「他們有提醒我不要傻傻的跑，要有掩護的假
動作，去設計投手和捕手。」然而一整季長久下來，國輝在後期還是覺得有差。「我失敗
九次，有五次是集中在最後十天，因為很累啊！我腳已經沒力了，速度就慢下來，加上疲
勞時反射神經會變慢，我發現起跑時機抓得都不太好，不過還是硬ㄎ一ㄥ。對方捕手也知
道我要跑了我還跑給他殺，挫折感很重！」他搖搖頭說：「我還問隊友覺得對方捕手好不
好，他也說不會啊。我那陣子打二棒，前一棒隊友每次盜壘都成功，不曉得他怎麼跑的，
我速度又沒有他慢！」他搖了搖頭：「想一想可能是他們比較沒注意他，我打擊率比較好
。而且對我投比較多變化球，所以他更好盜。」
職業球團主要是看紀錄讓球員往上升級，不過國輝說：「假使你是球隊重點培訓的球員，
就算表現不好一樣會推你上去，除非你真的不行才放棄，」他停頓了一下，「可惜我不是
那種球員，還是要靠自己。」講到這國輝又提到自己的賢拜兼偶像陳鏞基。「他不是球隊
刻意栽培的球員，但他靠自己的努力，在國際賽表現很好，球隊也看到，所以就蠻重視他
，刻養要培養他上大聯盟。」國輝期許自己也能打出好成績，受到球團的重視。
對於中華隊的訓練方式，習慣美式訓練的國輝反而比較不習慣，但他會努力地克服。
「明年如果要來看我，希望在加州見啊！」國輝笑笑地說，那裡是水手高階１Ａ（
Inland Empire 66ers of San Bernardino）的所在地，「聽說那邊是高山沙漠，很好打
全壘打。去年跟我同隊的也沒有打很好，去那邊每個人都呯呯嗙嗙的，我很想明年去打看
看真的有那麼好打嗎？也可能他們今年在那有進步啦！」
今年平安打完整季的國輝，其實去年底也有受傷過。「洲際盃之前我腳拉到，心理有陰影
。因為是做了肌肉無法負荷的程度才受傷，蠻嚴重的。教練問我要不要報名（洲際盃），
我就婉拒，說怕傷更嚴重。可是我後來發現其實那時可以跑，是自己擔心太多怕會再受傷
，剛好洲際盃開打時我就可以跑了，運氣就很差啊！想說怎麼這麼衰。」雖然沒好氣，國
輝也因此學到了經驗：「受傷是運動選手必經的一個過程，不受傷就是你偷懶，或練什麼
都隨便所以根本不會受傷。可是當這種人一要認真就一定會受傷，因為平常沒有做對自己
很嚴厲的要求，可能一個動作就受傷了。」他也告誡各位：「小拉傷不好好注意，還是很
容易變嚴重，要好好照顧，不然就纖維化或習慣性拉傷，就更難好了！」
身為打出名號的旅外球星，國輝也免不了遇到不少「人」要簽名。「有一個是拿耿伯軒的
照片來給我簽名，我問他有那麼像嗎！？」還有一群是經常出現在飯店門口的。「我覺得
那種的就不好。練完回到飯店就是要休息，可是他們在飯店堵我們，害我們不敢走出去，
我又是比較不會拒絕的。如果說球場很偏僻，來看我們練球，雖然不知道是不是來看我，
但要簽名我會簽，就算最後被拿去賣，至少他有來看我們練球。」後來國輝還是和隊友把
「快閃」的招式學起來，躲過這些為了簽名而和他們在飯店「勾勾迪」（台語）的人囉。
錯過去年的洲際盃，國輝絕不再和這次國際賽擦身而過。
「我覺得我哥是個苦練出來的選手，」國輝的二弟國龍，就讀於台北體院並和哥哥一樣是
外野手，弟弟如此說到：「本來爸爸也不是很看好他，可是目前最有成就的還是他。不管
是棒球還是其他方面，真的可以在他身上學到很多東西！」弟弟們視哥哥為榜樣，國輝自
然有股力量督促自己不斷前進。
去年的洲際盃，國輝因受傷而膽怯，但今年的他將自己準備好，隨時都能穿上國家隊球衣
為中華隊效命。「萬事俱備，只差東風。」希望國輝最後能夠正式披上今年國家隊的戰袍
，並在比賽中為自己增添更上一階的籌碼，成為無論在國內外，都是最耀眼的那一道光芒
。
羅國輝個人檔案：
外野手
生日：74/9/26
身高/體重：189/95
投打：右/右
經歷：光復國小 — 光復國中 — 高苑工商 — 台北體院 — 西雅圖水手短期1A（
Everett AquaSox） — 西雅圖水手1A（Wisconsin Timber Rattlers）
國手經歷：2001JBL青少棒
2003亞青盃
2004世界大學棒球賽
2005世界盃
特殊獎項：2002高中棒球聯賽 最佳九人外野手獎