※ 引述《airticket (潮濕又悶熱)》之銘言：
: 好
: 退黑激素大概要吃多久才會見效
: 我買的是一粒 ３mg的
: 每天吃會有什麼後遺症嗎
: 病人是有服用安眠藥或抗焦慮藥的習慣
: 常失眠 睡不著
: ※ 引述《DrBear (熊(*￣佛￣*)熊)》之銘言：
: : 球寶妳的問題也可以問一下咪咪狗說
: : 真的很強
Melatonin沒什麼副作用，副作用就只有腸胃方面的問題 或是 過敏(看人啦)
只是課本褪黑激素沒教太多 因為它的劑量 就我當時學到的時候
老師是說 還沒有很一定的標準 就連他的使用在哪個方面
也都只是臨床上可以這樣用而已
他用來促進睡眠或者是調作息的的(不過 好像在台灣 沒什麼醫生會開他來調整作息)
吃這個的人 應該是比較上年紀的老人吧????
憂鬱症的病人也可以吃(不過在臨床上缺乏佐證 也就是說還在觀察的階段)
因為臨床上症憂鬱症的發生的原因還沒有很確定，有一種說法是因為
一部分的憂鬱症的p't有人說是跟退黑激素激素有關(未證實 只是在臨床階段)
對這一方面 我了解的沒有很多 若只講副作用 好像就注意腸胃就醬而已
我個人覺得...若是老人每天吃應該是沒關係
但是若是年輕一點 我則是不會建議去買
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