[新聞] 誠泰封王路》孫昭立：體能訓練打好奪冠基礎

[tokugawa (藤子さん)]

    民生報 【記者婁靖平／特稿】 http://myurl.com.tw/ebi8

    誠泰去年戰績開高走低，很多人都質疑體能教練孫昭立操得太凶，但他沒有
    因此動搖自己的步調，今年依然按照計畫讓球員循序漸進的扎根，上半季誠
    泰奪冠，大家終於能體會到他的用心良苦，「小毛」教練的功力也跟著冠軍
    一起發亮。

    小毛的體能訓練方式多樣化，也很活潑，但一開始還是有很多球員會受不了
    ，甚至私下都會抱怨，但他始終不以為意，「這些都是肌耐力的基礎訓練，
    只要循序漸進確實作好，最後提升的速度就會非常明顯」，所以他很堅持自
    己的訓練計畫。

    去年誠泰戰績無法提升，很多人都把矛頭指向孫昭立，但今年他並沒有任何
    改變，所有訓練模式依然比照往常，他說：「這些奠基訓練都是自然法則，
    不能有任何改變的，不管別人有什麼看法，我就是要這樣訓練球員。」

    誠泰奪冠讓很多人都感到高興，尤其是領隊林致光、總經理趙士強和總教練
    郭泰源，孫昭立說：「因為他們的努力和改造魄力，從球迷身上見到回報，
    也讓大家看到球員的活力和決心。」

    小毛說：「相信這只是一個開始，而且是良性循環的起步，未來大家還會有
    更多的進步和收穫。」他也期許自己，還要更努力學習，繼續讓球員在體能
    方面得到豐碩收穫。

    圖：誠泰去年戰績開高走低，很多人都質疑體能教練孫昭立操得太凶，但他
        沒有因此動搖自己的步調，今年依然按照計畫讓球員循序漸進的扎根，
        上半季誠泰奪冠，大家終於能體會到他的用心良苦，「小毛」教練的功
        力也跟著冠軍一起發亮。圖／民生報提供。http://myurl.com.tw/cddj

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推 conanhide:他是第一代棒球王子嘛?
→ cbs:論第一...應該是外號小馬哥的李安熙
推 chemikelvin:他是電影隨身變真人版 忽胖忽瘦
→ semicoma:我不知道有幾個棒球王子 不過廖敏雄之前是小毛
推 philxiao:對 小毛的體型變化超強 還因此開啟體能教練之路
推 kevinlai:他應該被聘到瘦身中心的，增胖減肥效率都超高
推 kobechen:他是橡膠人~吃了惡魔果實