作者loh (loh)
看板Cobras
標題[蕃薯藤] 過勞投 林英傑、李明進冰鎮解疲
時間Mon May 9 19:59:59 2005
※ [本文轉錄自 Baseball 看板]
作者: loh (loh) 看板: Baseball
標題: [蕃薯藤] 過勞投 林英傑、李明進冰鎮解疲
時間: Mon May 9 19:59:29 2005
陳師正
05-09 19:42
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去年球季,分別以兵役兩年闊別職棒還奪下破紀錄三振王,以及頻繁中繼獲得天天上班
封號的林英傑和李明進,過度使用的疲勞還在持續中。本季兩人現階段成績都不若去年
搶眼,如何儘快步出低潮?
他們說:「現在有時練習、比賽完,就靠全身泡冰水解除疲勞。」
李明進說:「如果說有傷勢,問題也不大。畢竟當選手這麼多年如何保護自己都該很清楚
了。現在威力不像去年好,有可能真的是累積的疲累還沒恢復。但是不可能放棄春訓或
開季後的調整作完全休息,只能靠動態體能和冰敷這種輔助來慢慢復原。」
他補充:「這種冰敷就不是平常電視上看的到的那種了東捆西綁了,是直接整個人蹲進
冰水池,這樣對深層肌腱韌帶的治療才有功效。一開始當然會抖到不行,但是撐過幾分鐘
就麻痺了啦!」
除了苦練寒冰功,投球過勞程度不亞於李明進的林英傑,還選擇進行馬殺雞。他說:
「去年我和克萊柏就會不時向小毛哥或防護員尋求協助。」今年兩人的投手自責分率
和勝場都還未達自己預期,先不論冰鎮法是否有效,他們不約而同表示:「反正有用的
都試!希望趕快貢獻戰力!畢竟現在林恩宇、許竹見狀況都好,要拼排名我們也想共同
努力。」
比較意外的是「冰鎮療法」還對一個選手產生減重功效。羅敏卿來到誠泰後,除了對學長
孫昭立的體能菜單勉力完成,練完球自然也不忘保養一番,冰水、熱水反覆浸,竟讓鱸鰻
另獲三溫暖效果。羅敏卿說:「也不能一直泡啦!好冷!」
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