[蕃薯藤] 過勞投 林英傑、李明進冰鎮解疲

[loh (loh)]

※ [本文轉錄自 Baseball 看板]

作者: loh (loh) 看板: Baseball
標題: [蕃薯藤] 過勞投　林英傑、李明進冰鎮解疲 
時間: Mon May  9 19:59:29 2005

陳師正
  05-09 19:42

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去年球季，分別以兵役兩年闊別職棒還奪下破紀錄三振王，以及頻繁中繼獲得天天上班
封號的林英傑和李明進，過度使用的疲勞還在持續中。本季兩人現階段成績都不若去年
搶眼，如何儘快步出低潮？

他們說：「現在有時練習、比賽完，就靠全身泡冰水解除疲勞。」


李明進說：「如果說有傷勢，問題也不大。畢竟當選手這麼多年如何保護自己都該很清楚
了。現在威力不像去年好，有可能真的是累積的疲累還沒恢復。但是不可能放棄春訓或
開季後的調整作完全休息，只能靠動態體能和冰敷這種輔助來慢慢復原。」


他補充：「這種冰敷就不是平常電視上看的到的那種了東捆西綁了，是直接整個人蹲進
冰水池，這樣對深層肌腱韌帶的治療才有功效。一開始當然會抖到不行，但是撐過幾分鐘
就麻痺了啦！」


除了苦練寒冰功，投球過勞程度不亞於李明進的林英傑，還選擇進行馬殺雞。他說：
「去年我和克萊柏就會不時向小毛哥或防護員尋求協助。」今年兩人的投手自責分率
和勝場都還未達自己預期，先不論冰鎮法是否有效，他們不約而同表示：「反正有用的
都試！希望趕快貢獻戰力！畢竟現在林恩宇、許竹見狀況都好，要拼排名我們也想共同
努力。」


比較意外的是「冰鎮療法」還對一個選手產生減重功效。羅敏卿來到誠泰後，除了對學長
孫昭立的體能菜單勉力完成，練完球自然也不忘保養一番，冰水、熱水反覆浸，竟讓鱸鰻
另獲三溫暖效果。羅敏卿說：「也不能一直泡啦！好冷！」



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→ InaLiang:毛哥真的每天盯他們泡冰水XD
推 fish0612:泡冰水耶~好冷的感覺@@"
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