[轉錄][轉錄][YAM ] 孫昭立增重特訓 黃仕豪首轟出爐

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作者: clarkman (涼雨) 看板: Baseball
標題: [轉錄][YAM ] 孫昭立增重特訓　黃仕豪首轟出爐
時間: Wed Jun  6 22:33:14 2007

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作者: sinonturtle (逆光) 看板: BaseballNEWS
標題: [YAM ] 孫昭立增重特訓　黃仕豪首轟出爐
時間: Wed Jun  6 22:28:42 2007

        〈CPBL〉孫昭立增重特訓　黃仕豪首轟出爐

        作者：蕭保祥

        誠泰COBRAS今晚 (6日)與中信鯨雖然打成平手，不過對於COBRAS來說，黃
        仕豪敲出生涯首轟算是收穫，獲選單場 MVP的他將打擊成長歸功於打擊教
        練孫昭立的增重計畫。

        現年23歲的黃仕豪加盟職棒第3年，去年打擊率僅有1成84並不理想。黃仕
        豪是誠泰期待的未來戰力，打擊教練孫昭立特別在去年秋訓前，將幾名球
        員天天拉去他家吃飯、進行增重計畫來加強打擊力道。

        被「毛哥」孫昭立拉去家裡特訓的不只黃仕豪，還有陳致鵬、郭銘仁與翁
        再生，效果怎樣，黃仕豪用成績證明，本季打擊率從去年的 1成84到目前
        已經3成125，成長看得見。

        今晚黃仕豪掃出生涯首轟，誠泰的2分都是他的打點、獲選單場MVP。不過
        談到刻意增重，黃仕豪心有餘悸地說：「吃的第一天郭銘仁就受不了吐出
        來，每天都吃咖哩飯、壽喜燒之類的食物，還吃高蛋白、每週作 3次重訓
        ，吃到後來看到咖哩、壽喜燒都感到害怕。」

        黃仕豪過去當進職棒只有71公斤左右，原本毛哥設定他增加到95公斤，不
        過黃仕豪只到92公斤就停止，現在則是維持在87公斤左右，對於打擊力道
        有進步，缺點則是守備靈活度下降。

        孫昭立過去在選手時期就有增胖特訓過，現在體型清瘦的毛哥，難以想像
        過去曾經有超過 100公斤的胖樣。只要年輕選手體重過輕，毛哥就會警告
        ：「想到我家吃飯嗎？」

                                                   2007/6/6 蕃薯藤運動網
        http://sports.news.yam.com/yam/sports/200706/20070606350166.html

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→ Y1999:偉哉，毛哥
→ Y1999:借轉蛇
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推 redd8698:將幾名球員天天拉去他家吃飯............
推 peruman:想到我家吃飯嗎？   XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
推 h0304126: 到我家吃飯嗎？   XDD  吃一吃就會變大棒 哈哈
推 herohiro:       想到我家吃飯嗎？
推 kobeflight:建議想增重的男人們可以去找一下毛哥
→ h0304126:       想到我家吃飯嗎？
推 PublicSea:到我家吃飯嗎？   XDD  吃一吃就會變肉棒 (羞)
→ herohiro:反正愛醬瘦的時候守備range也很小 不然改成2壘砲吧
推 mika0120:                                       高蛋白...
推 wisdom8002:樓上西斯！？
推 chense:我現在也有再吃高蛋白...真的頗噁心...
推 gidapops:老師已經算改造成功了 反正守備糟 不然強化打擊
推 JimmyHsu0420:我才68公斤 我想到毛哥家吃飯...(真誠想去!!!)
→ JANKO:我同學曾狂吃高蛋白(還過量)一陣子 沒運動 現在爆爆爆肥  :P
推 hsnudo:我想到毛哥家吃飯XD
推 folkpunk:毛：來！（招手）
推 nahoshin:很明顯的銘仁跟仕豪訓練成果都有出來  小毛真的強~
→ nahoshin:希望仕豪的信心也可以就此建立或是增強~銘仁攻擊繼續保持
推 kim:你們誠泰還是比較強啦!!愛將都轟了
推 JimmyHsu0420:毛哥的廚藝不錯嗎 難怪馬爺和塔尼會切魚做飯下廚呢!
推 PublicSea:樓上...Q_Q
→ kim:幹嘛提馬力歐  Q__Q
推 wennd:想到我家吃飯嗎？！～～～哈哈！！感覺很有趣
推 crazybrian:XDDDDDDD
推 cobrasgo:小毛真的很稱職
→ cobrasgo:做什麼像什麼
※ winassucks:轉錄至看板 japanavgirls                              06/06 23:32
推 wilsmart:轉錄至看板 japanavgirls <----why ??  冏
推 PublicSea:這轉文的確轉的很怪
推 jianoon:他的簽名檔 或許已說明了一切= =
推 sugozu:大概是高蛋白那段吧~   ￣▽￣||
推 SHINZI:我也想變胖T_T