【雷公春訓】告別受傷，李逸楠早睡早起！

【記者／陸宏哲】去年季未因受傷而無法出賽的李逸楠，經過近半年
的調養後，目前狀況恢復的相當好，為了擺脫傷痛的陰影，李逸楠特
別要求自己生活的起居，他希望能藉著早睡早起和正常飲食調養身體
，並藉著一連串的重量訓練加強體質，為了創造個人佳績，並完成球
隊奪冠大業，他己對自己下了告別病痛，全力拚戰的誓言。


李逸楠自前年加入雷公隊後，出賽三十場拿下六勝六敗三救援的戰績
，而防禦率二點九五也是全隊最好，其間也一度登上防禦率王，可惜
在六月廿四日一場對勇士的比賽主投六局失十一分，錯失拿王的機會
，去年李逸楠則受傷痛影響，全年只有三勝四敗一救援，尤其八月十
九日於新莊出戰太陽後，便因酸痛造成右手舉不起來而休息至今。


想著去年因受傷只能眼睜睜看球隊於例行賽拿到第三，挑戰賽也不敵
太陽慘遭淘汰，李逸楠對此相當自責，為了不再讓自己受傷，他每天
晚上十一點以前一定要上床睡覺，早上七時起床，以往三餐不定的現
象，現在貫徹三餐定時，而練球當中，李逸楠也加強重量訓練，讓身
體不易受傷，他認為受傷不但影響球感，也會跟不上比賽節奏，損失
相當大，就算有再好的球技，受傷後什麼都沒得說。

造成李逸楠去年受傷另一個原因就是壓力，這兩年李逸楠球運始終不
佳，就算失兩分甚至一分也難逃敗戰命運，讓他成為悲情投手，這個
現象使得李逸楠壓力相當大，也讓他過份地要求自己每場一分不失，
不過這樣的想法讓他連睡覺都不無法清閒，一閉眼就是滿腦子球賽畫
面，如此連續一個月下來，終於導致手傷無法出賽。


有了這個經驗，李逸楠今年決定孤注一擲，不去計較個人成績，放鬆
身心來打比賽，不論將來定位是先發或中繼，他都會盡力去投好每場
比賽，投手教練劉志昇也送給他一顆簽有「珍惜球員歲月」字樣的球
，李逸楠對此感同身受，他希能全年無傷，一掃悲情，投出個人應有
的水準。

資料來源：那魯灣網站