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※ [本文轉錄自 Lin_19 看板]
作者: Garnett (謝佳賢的百轟之路) 看板: Lin_19
標題: 《本人觀點》重回球場 心理煎熬最苦
時間: Wed Apr 21 11:17:43 2004
【記者王惠民／專題報導】
「秋訓期間最難過，全身上下不僅會痠，甚至會痛，想投球找不到球感，不投又
覺得心慌，怎麼做都不對。」林英傑說，重回球場那一段日子真的好累，不止身體操
練累，心裡煩悶更累。
「當兵時在勤務單位，只有晚上自己舉啞鈴練習。」林英傑說，他的部隊裡不用
每天跑5000公尺，沒有戰技訓練，也沒有時間進行自主練習，晚上舉啞鈴，是他唯一
的訓練時間。
兩年期間，林英傑的身體不免鬆散，剛回來投入秋訓，他說：「身體太久沒有受
到這種強度的訓練刺激，一開始無法適應。」剛開始時，全身上下天天痠痛不已，「
訓練結束後，連走路都有問題。」
那段時間，每天必做的訓練是跑步，一天跑40分鐘，「不管下雨或大太陽，天天
都跑。」林英傑說，管他臉上流的是汗水或雨水，他一再告訴自己，「再苦都要撐下
去。」
「那時候，只有用阿Q的想法來自我安慰。」林英傑說，秋訓時假如一天要練六個
項目，第一個項目完成後，他就告訴自己「只剩下」五項，腦海中完全不讓「還有」
五項的念頭浮起。
最難過的是心理煎熬，「自己知道體能差別人一截，每次的訓練都很怕跟不上，
更怕過度練習會造成受傷。」林英傑回想那段秋訓時光，「心裡頭最苦，練或不練，
一樣苦。」
林英傑每天都在「痠」和「痛」的煎熬下完成秋訓課程，他說：「最後還是和現
實妥協，後半段沒有勉強自己一定要跟上別人的訓練腳步，不過，單單是這樣的分量
，每天體能就已經緊繃到極限。」
春訓階段林英傑總算有點漸入佳境的感覺，練習結束後，痠，依然存在，「但至
少，痛的感覺已消失」，他唯一的煩惱「還是受傷」，林英傑坦言，「手肘一痠，就
會聯想是不是韌帶出問題了。」
林英傑表示，熬過了痛苦的秋訓和春訓，他還是不曾夢想開季後表現這麼順，這
種成績連他自己都意外，不過「該要加強之處還很多」，這是起步而不是終點，他強
調：「絕不會就此自滿。」
【2004/04/21 民生報】
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BOOKER Ｔ Height：6' 3" Weight：250 pounds From：Houston, Texas
Finishing Move：Scissors Kick
Favorite Quote："Tell me you did not just say that!"
Career Highlights：WCW Champion; WCW U.S. Champion; WCW Television Champion;
WCW Tag Team Champion; Intercontinental Champion;
WWE World Tag Team Champion
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