[自由] 秋訓被操 外八蛇變多

[shoe (修)]

秋訓被操 外八蛇變多

〔記者徐正揚╱三芝報導〕「我看，等春訓開始時，繃帶至少得多準備一倍的量才夠﹗」誠
泰COBRAS將在本週六結束今年六隊唯一的秋訓，從總教練郭泰源不經意的這句話，不難看出
這次秋訓有多精實。

鑒於捕手和內野手是今年誠泰防守上的兩大罩門，秋訓菜單特地針對這兩個部分補強，尤其
加強下盤肌耐力的訓練，據球員表示，份量至少是去年的三倍，難怪六個週期操下來，收操
時，有不少人以外八字走路。

內野守備特訓也是重點，每天固定施訓兩人，每人都輪得到，破皮、擦傷早已司空見慣，繃
帶的消耗量大增，昨天小郭翻了翻防護員袋子，赫然發現各式繃帶都只剩下一點點，不禁笑
說：「光看這個，就不難想像我們練得有多認真了﹗」

最苦命的當屬謝佳賢、許聖杰、陳克帆與陳元甲四人，赴日本宮崎參加西武隊秋訓兩週，一
回來，馬上接著秋訓，完全沒休息，許聖杰不禁感嘆：「都這把年紀了，還得被連著操，但
我照樣撐過來了，真是佩服自己﹗」

這次赴日，謝佳賢、陳元甲都被小幅修正打擊姿勢，陳克帆在下盤基本功、阻殺等方面頗有
收穫，三人雖覺得日本訓練環境較好，卻認為觀念上的差異不大，至於份量，誠泰這邊反倒
重多了，他說：「我們簡直是聯盟的『精誠連』嘛﹗」

投手群接獲指示：同樣只加強下盤與體能，明年元月以前不准碰球。

在教練中本茂樹監督下，投手們被操得齜牙咧嘴、放聲慘叫，尤其下午跑海灘，才去了幾趟
，有人聽到海灘就腿軟。

今年球季結束後，誠泰只放假一週，就回到三芝的專屬練習場報到，展開為期七個週期、每
週期練三天、休一天的秋訓，昨天剛好完成第六個週期，小郭的理由是：「戰績不理想，沒
有資格休假﹗」

等秋訓告一段落，誠泰將休假三週，待月底再展開春訓，球員卻完全沒有玩樂的心情，原來
教練團早已預告：「春訓的份量至少是秋訓的三倍﹗」，許多球員苦笑說：「不想死得太難
看的話，這二十幾天還是乖乖做重量訓練吧﹗」

http://www.libertytimes.com.tw/2004/new/dec/today/today-sp9.htm

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◆ From: 61.62.145.77
推 summoon:有了今天一整年的經驗後,怎麼覺得不管
→ summoon:蛇隊操的多兇,都覺得在搞笑
推 eon4:推樓上..-_-
推 makotooo:中本 聽到了沒  小郭說你沒有資格休假 XD
推 metaphysics:不是應該請中本趕快休 "長假"  嗎?
推 jasmining:明年球員的成績可以告訴我們蠻幹式的操法
→ jasmining:到底有什麼用處
推 cawQQ:尷尬的是...如果好的話..那就好玩了= =