推 clarkman:借轉 06/06 22:33
推 PK319:借轉龍版 06/06 23:55
※ PK319:轉錄至看板 Dragons 06/06 23:56
〈CPBL〉孫昭立增重特訓 黃仕豪首轟出爐
作者：蕭保祥
誠泰COBRAS今晚 (6日)與中信鯨雖然打成平手，不過對於COBRAS來說，黃
仕豪敲出生涯首轟算是收穫，獲選單場 MVP的他將打擊成長歸功於打擊教
練孫昭立的增重計畫。
現年23歲的黃仕豪加盟職棒第3年，去年打擊率僅有1成84並不理想。黃仕
豪是誠泰期待的未來戰力，打擊教練孫昭立特別在去年秋訓前，將幾名球
員天天拉去他家吃飯、進行增重計畫來加強打擊力道。
被「毛哥」孫昭立拉去家裡特訓的不只黃仕豪，還有陳致鵬、郭銘仁與翁
再生，效果怎樣，黃仕豪用成績證明，本季打擊率從去年的 1成84到目前
已經3成125，成長看得見。
今晚黃仕豪掃出生涯首轟，誠泰的2分都是他的打點、獲選單場MVP。不過
談到刻意增重，黃仕豪心有餘悸地說：「吃的第一天郭銘仁就受不了吐出
來，每天都吃咖哩飯、壽喜燒之類的食物，還吃高蛋白、每週作 3次重訓
，吃到後來看到咖哩、壽喜燒都感到害怕。」
黃仕豪過去當進職棒只有71公斤左右，原本毛哥設定他增加到95公斤，不
過黃仕豪只到92公斤就停止，現在則是維持在87公斤左右，對於打擊力道
有進步，缺點則是守備靈活度下降。
孫昭立過去在選手時期就有增胖特訓過，現在體型清瘦的毛哥，難以想像
過去曾經有超過 100公斤的胖樣。只要年輕選手體重過輕，毛哥就會警告
：「想到我家吃飯嗎？」
2007/6/6 蕃薯藤運動網
http://sports.news.yam.com/yam/sports/200706/20070606350166.html
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.115.192.143
※ clarkman:轉錄至看板 Baseball 06/06 22:33