29日(六)，誠泰COBRAS謝佳賢特別前往捷運淡水站參加由董氏基金會心理衛生組舉辦的「
鬥陣來踢館」情緒紓壓活動，兄弟象隊陳致遠、彭政閔、蔡豐安前來共襄盛舉，一同與在
場民眾們分享紓壓解鬱的方法。
董氏基金會特別設計一個「董氏八部館」的設施，裡頭共有八個格子，將憂鬱症的八項症
狀如：情緒持續低落、提不起勁、失眠/嗜睡、動作遲緩/躁動、吃不下/吃太多、注意力
渙散、覺得自己沒有用、自殺念頭等八症狀裂作成八塊板子放在格子裡，邀請現場四位球
星陪同菙氏基金會菙事長賴東明及執行長黃鎮台樂同用大鞋子踢這八塊板子，象徵著戰勝
憂鬱，拒絕憂鬱症。
謝佳賢表示：「當我在打球時遇到壓力時，我會選擇在休假時走向戶外，到人煙稀少的深
山走走來紓壓，如果可以，我會面向一座山谷大喊來排解壓力！」不過謝佳賢笑說：「大
家要喊要叫，一定要到山上，不要自己在大樓或路上亂叫，嚇到人可就不好了。」，陳致
遠也認為「朋友是最好的憂鬱症良藥，我會找一個最值得信賴的朋友傾吐心中的煩悶。」
，活動現場同時展示五十名人紓解情緒的妙招，提供給青少年朋友們各樣紓解壓力與憂鬱
情緒的獨門祕笈。
主辦單位還設計一連串的關卡，每個都有代表紓解壓力的涵義，職棒選手們帶領著自己的
小組進行闖關遊戲，希望藉由以踢、丟、身體律動等另類活動方式，給青少年一個可以發
洩情緒又可以學習「朋友相挺」走出壓力陰霾的管道。
謝佳賢最後還特別補充：「今天很高興來參加這樣的公益活動，我希望社會上的人都能快
快樂樂的過生活，另外我還提供一個不錯的方法來紓壓，那就是…來棒球場幫誠泰COBRAS
加油就對了(^.^)，大聲為我加油，絕對不會有憂鬱症！」。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 163.26.231.107