嘉義縣天氣良好 誠泰COBRAS積極訓練
本週一開始,誠泰COBRAS移師嘉義縣棒球場展開另一階段的春訓工作,不同於北部濕
冷的天氣,南部的天氣相當晴朗,球隊已開始進行跑壘、守備、打擊等訓練,選手們紛紛
表示,前陣子在三芝大部分時間都在室內練習,無法盡情的奔跑伸展,在嘉義舒適的天氣
下練球,整個筋骨都伸展開來,鬥志也相當高昂。
早上進行熱身運動之後,首先展開跑壘練習,除了加強衝刺的速度之外,還分別模擬
棒球場上的眾多狀況來訓練跑壘員在壘包間的反應,例如野手失誤時跑者該如何進壘、當
擊出安打時跑者該如何反應等等,緊接著進行綜合守備的練習,包括投手與內野手守備的
配合、守備的暗號執行以及整體守備練習。
而下午的時間則是進行打擊練習以及體能訓練,而部分選手進行「特打、特守」訓練
,教練團針對選手個人缺失分別進行改進,經過整天的練習,選手們各個汗流浹背,但為
了今年度的賽事,每個選手都相當努力練習。
本日(3日)為球隊休假日,明日(4日)起,繼續進行四天的訓練,歡迎中南部的球
迷踴躍前往嘉義縣球場幫誠泰COBRAS加油!
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Courage? You can't image courage !
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