民生報 【記者婁靖平／報導】 http://myurl.com.tw/kogb
運動選手的吃相當有學問，要吃得夠補、夠力需要秘訣，要吃得管用還得有
方法、有配方，不過許多人還是吃得很隨性，吃得飽、吃得好就可以了，至
於對比賽有無幫助，那再說吧！
職棒球員吃東西都很隨性，鮮少戒口特定食物，除了受傷或宗教信仰的忌諱
之外，大家都是有什麼吃什麼。不過在大快朵頤的同時，他們也很懂得保養
，維他命、高蛋白肌酸的進補，幾乎是球員都有的共同經驗。
陽建福有一陣子很愛吃牛肉，因為聽說牛肉可以增強肌力，對投球的幫助很
大。大夥去吃牛肉火鍋，他一個人可以吃掉3盤牛肉， 吃完後隔天出賽就會
感覺特別有力，只是阿福也不知道「跟牛肉有沒有關係？」
高建三什麼東西都吃，但拜過的食物絕對不碰。因為阿三信仰基督教，不能
跟「香」沾上關係，所以他吃東西特別小心。
業餘時代曾開刀治療手傷的許志華，手術後請中醫調理身體，所以有很多忌
口的食物，只要偏冷或太刺激的都不吃。
彭政閔也是什麼都吃一族，只是他每次吃辣都會拉肚子。雖然每次結局都是
拉得慘兮兮，發誓再也不吃辣，不過恰恰還是常常禁不住嘴饞。
林英傑喜歡吃肉，但對豬肉比較排斥，最近他接受教練建議，常喝甘蔗汁補
充體力。
圖：林英傑最近開始喝甘蔗汁，調節流失體力。 記者陳明正／攝影
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