記者梁峰榮/嘉義報導


以嘉義為大本營的年代勇士隊今年春訓和過去很不一樣，最大的特色就是訓練分量加重很
多，「照三頓操」還外帶消夜。總教練杜福明表示，今年是他在勇士隊的第三年，也是正
式執掌兵符的第二年，奪冠是今年唯一的目標，絕對不能再「放牛吃草」。
杜福明指出，去年勇士隊的缺點實在多，內野守備狀況頻出、本土球員的打擊過於薄弱、
體能不佳、常常受傷等，今年教練團特別針對這些缺失，春訓期間加強磨練。杜福明認為
，勇士加強重量訓練的效果已經看得見，希望比賽時還夠持續下去。

去年是杜福明正式掌兵符的第一年，很多帶兵方式沿襲前一年，沒有做太多的改變，很多
人說這是「趙規杜隨」，不過隨著勇士衛冕失利，杜福明心想，這下子得要好好改變帶兵
方式，第一步得從「加強磨練」做起，而且要全程釘著年輕球員。

上月中旬第一階段春訓，杜福明安排了一連串「超麻辣」菜單，剛開始訓練的時候，很多
年輕球員都覺得吃不消，隊長鄞明村表示，「第一階段的體能操練，簡直就像田徑隊」；
張文憲說：「比當兵還操，不過效果實在不錯。」

一個月下來，勇士隊年輕球員一個一個都像藍波，老將吳復連表示，其實重量訓練、體能
課程增加的效果已經看得見，年輕球員們體力、肌力、爆發力都增加，揮棒力道、擊球點
進步很多，苦是苦了點，但是絕對有幫助。體能教練李文傳指出，台灣體院計畫搬到嘉義
，台體棒球隊也以嘉義縣棒球場為訓練基地，前一陣子嘉義縣立球場新闢了一間設備完善
的重量訓練室，勇士隊球員每兩天來，重量訓練室苦練，效果好得不得了。

杜福明說：「勇士隊的本土球員分為三種，一種很用心練球，往往會練過頭，另一種是一
個口令一個動作，最後一種是又皮又懶的球員，加重訓練分量，只是為了將球員的潛能激
發出來，幫他們達成當一名好球員的目標。」

【1999-02-23/民生報/07版/棒球新聞】