Re: 傻姥好聰明 咪咪狗最香 水晶晶超高 老丸最苗條

[focus54 (加油吧。我的未來)]

※ 引述《g21741 (恩哉底咧嗨啥XD)》之銘言：
: @@a
: ※ 引述《focus54 (加油吧。我的未來)》之銘言：
: : 沒關係是騙人的<( ′-`)y-～

就營養學的觀點來說  雖然運動完吃東西算是熱量補充

但是餓過頭再去吃其實不太好  尤其胃酸算弱酸性

持續餓過頭只會讓胃酸一直分泌  長久下來

得到胃潰瘍的機會會比別人高

身體代謝速率: 少量多餐>定食定量>少餐多量

妳自己決定吧  這是妳的身體(￣▽￣)σ

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◆ From: 61.224.229.220
→ focus54:又被M了(￣▽￣＃)﹏﹏