梁詠琪為個唱肯捱苦
文匯報
明年一月三、四日首次在紅館舉行處女個唱「G for Girl」的梁詠琪，最近秘
密請了一位健身教練指導其修身，當中會集中火力修長美腿。
昨日經理人公司特別安排記者親到健身中心，了解梁詠琪苦練健身的情況。由
於她本身的比例已很平均，所以教練主要是讓她做一些帶氧運動如跑步及修腿的
器械操。她除了希望令肌肉練得更加紮實和更有線條美外，亦希望再將腰縮減兩
吋，令身段更加勻稱。
梁詠琪亦即席示範一些修腿運動，如踢腿及在跑步機上緩步跑。距演唱會只剩
一個月時間，故她特別安排了密集式的健身計劃，一星期往健身中心做運動二至
三次，在最後的兩個星期，更會以倍數形式增加。除了做運動外，還要配合食營
養餐，並盡量吃一些清淡的食物。
教練大讚梁詠琪非常聽話、認真及捱得。他說，對於一個普通人來說，突然要
做這麼多運動，其實是一件很辛苦的事，但她卻聽話照做，出席有早無遲，而且
絕無怨言，實在是一個不可多得的乖學生。
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