推 libro: 先恭喜你!看完文章讓我對於在排卵期運動更加無後顧之憂 08/25 22:05
推 rainme: w女醫生是*安醫院嗎？如果是不意外她的問診方式。
是哦!是她~
推 michellehsie: 恭喜！！但是我覺得這身高體重還不至於到過胖無法懷 08/25 22:14
→ michellehsie: 孕吧，但是運動可以促進血液循環，其實是有幫助的 08/25 22:14
推 springtime: 恭喜你！養成運動的習慣真的很讚，希望接你好孕！：） 08/25 22:18
→ springtime: ps:我也有報seiko路跑XD
好想去跑!!!!八月底還要陪我老公去團練～我只能走走步，等吃早餐！
推 leekate: 我也是之後路跑可能只能忍痛放棄…現在胸部脹得好痛無 08/25 22:23
→ leekate: 法慢跑，只能靠飛輪跟瑜珈維持體力了
我是當豬養了一陣子，肚子又大了！
推 athletes: 恭喜，運動真的很重要，感覺你真的很有耐心跟用心。 08/25 22:25
推 huiyajudy: 有一派說法是植入後少動 但是多泡腳 我好猶豫喔 因為 08/25 22:38
→ huiyajudy: 我是打羽毛球的XD
我中間也有打過羽球，但羽球好激烈，我覺得還是選緩和一點的運動！
推 huhuhai: 原po好有耐心，寶寶終於來了，恭喜 08/25 22:42
推 shiauyun117: 恭喜你。你的例子讓我更有毅力繼續運動，我還在等待 08/25 22:42
→ shiauyun117: 植入，希望能跟你一樣順利成功。
加油！有持續動，一定可以!
推 kuosco: 恭喜！！ 08/25 23:15
推 lincylin: 恭喜！ 08/25 23:21
推 lennahc: 恭喜！妳好有決心～好勵志！ 08/25 23:28
→ wreckwang: 推勵志！恭喜 08/25 23:36
推 tzumin0630: 恭喜…我身高和你一樣，體重比你胖超多…(掩面) 08/26 07:04
推 wwwlexus: 恭喜....努力中 08/26 07:23
※ 編輯: tiffany6506 (118.167.82.66), 08/26/2015 08:35:28
※ 編輯: tiffany6506 (118.167.82.66), 08/26/2015 08:39:33
※ 編輯: tiffany6506 (118.167.82.66), 08/26/2015 08:40:47
Sorry ~~我不會編輯推文!弄得亂七八糟><
看醫生也是要看緣份。
如果不是已有運動底，其實我不建議去看這一派的醫生
妳可能會做不到這樣的強度，而一開始就沒有興趣，或是運動受傷
我會建議從緩和性的瑜珈做起，再進階到熱瑜珈，都好！
選擇適合自己的醫生，也是很重要
我的重點只是在於:
1.我不急，重點在打好身體的底子，寶寶要住九個月，全靠妳，底子要好!
2.調整好心態，寶寶會知道妳有沒有快樂!也會影響他呦~
(我把工作都安頓好才開始做)
3.單純運動不用藥的過程，讓我很舒服。
中醫我看過紹興北街的林姿里。<---第一次懷孕就是她的藥，她給我基本的飲食基礎
概念，無奈那時流產後，我心理不健康，怎麼外在用藥都無效!也瘦不下來~
三年前在吳明珠那裡看一年，一個月的水藥粉藥加針炙，20000跑不掉，不知怎，也毫
無起色。
中藥還是藥，我多半是看三個月，休三個月(代謝藥品)
---->不要把藥看成是萬能，堆積在身體裡，還是很可怕的。
純分享！！
讓自己有個健康快樂的身體，比什麼都重要！
※ 編輯: tiffany6506 (118.167.82.66), 08/26/2015 08:55:16
※ 編輯: tiffany6506 (118.167.82.66), 08/26/2015 08:57:05
推 shan0327: 恭喜妳唷!! 08/26 09:04
推 d8613518: 不喜歡運動的真的不建議找魏醫生，她會一直唸，要你去運 08/26 10:57
→ d8613518: 動XD 08/26 10:57
→ incute520: 恭喜！我也要努力 08/26 11:35
推 Gray5588: 恭喜。 08/26 11:54
推 Reeta: 推妳的努力 恭喜妳^^ 08/26 12:01
推 rainme: 我本身就有運動習慣，備孕一年多，某月排卵期安排w醫生看 08/26 19:53
→ rainme: 診，聽了她的建議重訓。2個禮拜後居然懷孕了。不知是不是 08/26 19:53
→ rainme: 運動關係～ 08/26 19:53
推 hsiehyao: 恭喜恭喜 08/27 04:55
推 fardola: 恭喜，好讚的經驗分享呀 08/27 10:29
推 necky97: 請問推薦的兩本書是邱老師寫的嗎？謝謝 08/27 13:20
是，邱錦伶著。
※ 編輯: tiffany6506 (118.167.83.103), 08/27/2015 13:42:14
推 necky97: 趕緊去買書，本身有多囊體質，您之前體重身高和我現在一 08/27 17:45
→ necky97: 樣耶，看了好有感覺，而我最近也開始接觸飛輪，謝謝分享 08/27 17:45
→ necky97: ，讓我倍感信心！ 08/27 17:45
現在算起來也才第四週，我已經回去做那種"座躺式"的飛輪
一次20分鐘，一週去四~五次
現在體力有差，20分鐘我就喘噓噓了~~
但習慣運動的人，真的會覺得大流汗後很舒暢啊!!!
※ 編輯: tiffany6506 (118.167.83.103), 08/27/2015 19:27:26
推 megara: 恭嘉！悶痛是正常的哦！寶寶在敲打擴建他的家XD，有時下腹 08/27 21:08
→ megara: 邊緣還會有拉扯的感覺，但腰痠就不知了，著床時腰痠比較常 08/27 21:08
→ megara: 見 08/27 21:08