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-前言- 雖說是閒聊,但其實也算一種心得分享... 分享我在面對壓力時的心情轉折 並且找到放鬆心情的方式... 最後終於好孕降臨... 但事實上,這是一封我寫給「她」的一封信... 「她」是我的同事,也是我的備孕夥伴... 但過去這段備孕的日子,因為她的無心及不自覺,我的心情轉折從期待到失落,從失落到 失望,從無法理解到無奈,從逃離到壓力解除,最終得償所願。 所以建議有相同困擾的人,遠離造成你壓力的來源是最佳的放鬆良方...或許它/他/她們 是有意的,但為了自己好,選擇遠離,讓自己感到舒適吧! 因為文長,除了以上的建議之外,不想看冗長內文的人,可以直接跳到最末頁喔! -進入本文- [寫給妳的一封信]-我怕了妳...但我謝謝妳 備孕的壓力我想妳應該懂,因為我們是一起走過來的。我們鼓勵彼此並且分享資訊,其中 最重要的就是要放鬆心情。 那時,我們都這麼的努力,但好孕終究沒有降臨在我們身上。一次一次的失敗,增長了妳 的恐懼,妳說妳結婚一年多都沒消息,嫂子剛嫁進來,讓第一個嫁進門的妳感到很有壓力 ,所以總會不厭其煩的來跟我述說妯娌交手過程跟家裡瑣事。 我不只一次,安慰妳、開導妳、鼓勵妳 ,降低妳的恐懼感:「妳還年輕,不要給自己那 麼大壓力,你只需要做好妳自己,不要把別人看得這麼重要,好好放鬆,保持心情愉悅才 重要,妳有愛妳的老公、疼妳的公婆以及無時無刻關懷你的娘家,不要被她影響,加油! 」 但妳卻一次又一次用家裡瑣事侵犯我的耳朵,消磨我的耐性...不解妳為什麼可以這麼自 然的把你的壓力無形中灌輸到我身上。我變了...變得不愛講話,習慣聆聽...聽妳講完後, 回覆我一次又一次講過的話。 再過一段時間...妳說妳懷孕了,我為妳感到開心,恭喜妳終於得償所願,卻又心想,那 些妳整天掛在嘴上的事,不會再來了吧?但事情並不然,妳的一樁心願了了,但卻多了更多 未知的恐懼... 這是妳的第一胎,會「不懂、不知道」這是人之常情。對我而言,不懂就去搞懂,不知道 就去查資料或是請教知道的人。這些妳都有做到,但是卻是選擇向「還在備孕 連第一胎 在哪裡都不知道的我」求救。 一開始我耐心的就我所知的回答妳,但又怕資訊有誤,所以請妳請教醫生,但後來發現, 同樣的問題仍持續,才知道妳總是忘記要問醫生,最後我用僅存的耐性跟妳說 :「妳不 懂就去問醫生,上網找資料,問問有經驗的人,不要問我,我不知道。」 我以為妳聽進去了,但妳過沒幾天仍然時不時的來找我,對我疲勞轟炸,整天問我「怎麼 辦?怎麼辦?」那時我意志消沈到上PTT求助,抒發我耐心被妳消磨殆盡的心情,有人安 慰我、鼓勵我,勸我要放鬆心情... 當然也有人譏我翻臉不認人,認為妳是因為我是備孕夥伴才跟我抒發心事。嗯...我讓妳 抒發心情,那我呢?我的心情妳有在意嗎? 那時的我很猶豫,要不要接受網友的意見,跟妳明白說我感到很受傷,但妳剛懷孕,胎象 又不穩,不敢說...不希望妳因此而有閃失。 過了幾天之後,抵不住壓力,我終於把積壓在心裏的感受鼓起勇氣跟妳說...妳知道之後 ,表示因為自己的粗線條對我造成傷害而感到抱歉 ,我說我很害怕因此影響妳的心情...妳 說感謝我肯說出來,朋友就該如此。 話講開了 終於可以舒心了 在此之後,妳開心地講著妳的懷孕心路歷程時,我也因此感染到喜悅,妳有三個月不能說 的禁忌,所以我們總是說著悄悄話,妳問我懷孕初期要注意什麼,我也耐心的回答就我所 知的資訊;妳想補充營養品 我用我的管道幫你訂購。我心想...幫助妳等於幫助自己,當 作練習總有一天會有用武之地。 所以總是期待若能接妳好孕,一起大聊懷孕經,有多好! 但好景不常... --我永遠記得那一天-- 妳興匆匆的來找我,劈頭就說:「她也懷孕了耶!」,我一時會意不過來 。接著妳問: 「ㄟ 我跟你講這些 妳應該不會覺得怎樣吧?」我回:「我想 我們都已經講開了 應該不 會怎麼樣吧~哈哈哈」妳說:「對呀~早上我老公還提醒我,叫我不要把嫂子也懷孕的事情 跟你講,怕妳心情受影響,我就說:你想太多了,人家我們都講開了,不會怎麼樣啦!」 其實...若當時妳沒有問我那個問題,而是直接跟我說妳嫂子懷孕了妳有哪些心得感想... 我只會暗自心傷,承接好孕的不是我...但真正傷到我的是,口口聲聲說是我朋友的妳,怎 會不如跟我只有見過幾次面的妳的老公呢?你老公尚且顧慮我還在備孕,怕影響到我,而妳 卻只想到妳的不吐不快 ...我驚呆了... 接下來的對話,依稀記得妳說好期待到時候嫂子知道妳也懷孕時是什麼表情,我苦笑著, 真的笑不出來...我那時是什麼表情妳有看到嗎? 最後不記得是在怎樣的情況下結束了對話,我只記得當時我在心裡不斷對自己精神喊話: 眼淚千萬不要掉出來! --我受傷了 所以選擇改變-- 後來,我確實變了,我學聰明了,藉由工作出差機會躲避會被妳碰上的機會。我知道,唯 有讓自己分心,才能有好孕降臨的機會。 整整兩個月的時間,我埋首在工作。 不量基礎體溫、不驗排卵試紙、不吃中藥、不驗孕,只換了間婦科醫院找出病灶並解除病 灶。 我感謝妳基於關心的建議跟提醒,也感謝妳在滿三個月後特地選個良辰吉時把好孕棉送我 ,當我說出想讓身體好好放假,不想吃藥只想放鬆時,感謝妳仍不死心推薦我哪家中醫很 好,因為誰誰誰也懷孕了... 嗯...夠了!妳的種種好意我真的無福消受,妳神經到底有多粗,我真的不敢再領教了... --抗戰成功-- 兩個月前,透過瘋狂造人APP發現MC遲了三天,我懷孕了...終於! 就在我不量基礎體溫、不驗排卵試紙、不吃中藥、不驗孕,讓自己徹底放空,讓身體好好 放個假,不再為了專注在懷孕上造成精神緊繃;並換了間婦科醫院找出病灶並解除病灶, 然後遠離壓力來源之後... 所以我謝謝妳,讓我找到讓自己放鬆心情的方法;我謝謝妳,讓我在歷經這些傷害跟委屈 之後,得到的果實更甜更香;我誠懇的祝福妳,不要再有這麼多煩心的事情纏著妳,當個 快樂、無憂無慮的漂亮孕媽咪。 我對妳的心結,起於妳的無心及不自覺,雖然因此受傷,但我還是謝謝妳。 這個心結...我想只有我自己可以解開,至於是何時,我想就是耐心全找回來的時候吧... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.138.192 ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1474641724.A.D86.html
lsi: 我懂妳的心情,因為我也遇到相同的事,對方坐我隔壁而且是我09/23 23:00
lsi: 自認最好的同事。但在她一次次傷害我時,我選擇疏遠她。希望09/23 23:00
lsi: 可以跟妳一樣,趕快調適好自己的心情,讓寶寶來找我09/23 23:00
anncesschen: 恭喜09/23 23:01
rrea0204: 恭喜妳 一切都過去了,妳是個好同事。 09/23 23:40
bamboo1117: 放寬心~ 恭喜妳懷孕了喔~~~! 09/23 23:42
wish00145: 恭喜妳!!!接著也要持續放鬆心情哦!09/23 23:50
n810020: 恭喜09/24 00:11
shinerita: 徹底放空真的好難哦……恭喜妳喔! 09/24 00:44
wilin: 跟同事還是有所保留比較能保護自己 09/24 01:08
swatchcat: 恭喜你了09/24 01:30
justalittle: 先恭喜妳!但對同事還是有所保留比較能保護自己+1,09/24 05:37
justalittle: 同事不適合當閨蜜09/24 05:37
ysccchen: 同事不能當閨蜜+109/24 06:56
Yogran: 恭喜妳 09/24 09:29
shann2003jp: 我同學明知道我第二胎一直懷不上,卻在我的臉書塗鴉09/24 09:39
shann2003jp: 牆 (不是她自己的喔)抱怨說兩個小孩很累,我還得心平09/24 09:40
shann2003jp: 氣和跟她說她高齡能順利平安生兩胎已經很棒了啦。她09/24 09:41
shann2003jp: 居然還回我說想把小孩送人。雖然知道她沒惡意,但也09/24 09:41
shann2003jp: 真是夠白目了。連知道我正在做試管療程後,也不忘再09/24 09:42
shann2003jp: 度提醒我說生兩個小孩很累。到底不死心地一直跟我強09/24 09:43
shann2003jp: 調這個是想怎樣啊! 09/24 09:43
委屈妳了,我以自身的經歷建議,勇敢不聽、不看、不聞,讓自己好過,遠離壓力是最佳 的舒壓辦法!加油喔!
suching128: 恭喜妳!祝福平安順產哦!沾個好孕!09/24 09:46
fusen: 恭喜妳~也許放空是最好的助孕神器!感謝分享09/24 10:33
vicky1104: 恭喜你也祝福你!^^09/24 10:50
junebaby: 恭喜^^09/24 13:53
eddie0316: 我也遇到懷孕之後抱怨孕期辛苦還說後悔的朋友,之後乾 09/24 14:48
eddie0316: 脆減少聯絡......希望沾好孕 09/24 14:48
gunther: 呵呵 我最討厭人家跟我說 我"應該"要放輕鬆09/24 15:18
gunther: 朋友最會問我懷孕沒 生活沒有其他別的事可以討論 真悲哀09/24 15:20
danielisas: 推一個 09/24 15:24
danielisas: 恭喜啊,原po真的很善良 09/24 15:24
Asucks: 恭喜妳,祝順產09/24 17:46
m93524: 恭喜妳~祝福妳懷孕一切順利~要當個開心的媽咪哦~09/24 19:05
dindoun: 恭喜懷孕09/24 21:09
rxvt: 完全懂你的心路歷程 也因為經歷過痛苦 我現在懂甚叫將心比心09/24 21:22
prund: 我也是討厭人家叫我放鬆! 09/24 21:49
nena: 恭喜你!祝順產~ 希望可以跟你一樣找到好孕~09/24 22:59
nena: 方便請教換醫院後找到的問題點嗎?一直擔心自己有漏掉沒檢查@09/24 23:00
謝謝各位的暖心祝福^_^希望好孕傳遞給大家! 回應nena ,妳問的問題我在這邊補充: 最早在原先的醫院,醫生透過抽血檢查數據表示我有可能有子宮內膜異位的問題,但因為 醫生判斷還有自然受孕的機率,所以未建議我做進一步的確定及治療,只叫我做輸卵管攝 確認有沒有通,結果是有通的!但嚐試幾次自然受孕都未有結果,所以索性換間醫院找 出原因及更進一步的治療方法。 我先生其實也怕是自己的問題,所以主動要求要一起接受檢查,先生主要是精液檢查(包 括精子品質、數量以及穿透力的檢查),我則是從基本的抽血檢查、陰超開始,接下來是 子宮內視鏡檢查(疼痛度跟不適度與輸卵管攝影有過之而無不及),結果發現我的子宮腔 內,在輸卵管出口附近長了兩顆瘜肉,醫生解釋這瘜肉的存在等於是天然的避孕器阻擋卵 子跟精子相遇,所以建議要摘除(醫生形容像摘葡萄一樣),我欣然接受! 接著擇日安排手術,需打麻醉所以要簽寫一些風險告知及手術的同意書。手術有打麻醉所 以一點感覺都沒有,就像睡了一覺,睡醒後護士確認麻醉退了就可以離開,然後跟一般作 息都一樣,只需要注意是否有異常出血問題。 接著莫約相隔五天進行同房測試(看我的子宮頸黏膜會不會排斥先生的精子) 以上檢查都在同一懷孕周期內依序完成,雖然該週期未果,但在隔一個週期後就順利達標 囉!所以我覺得這環節是很重要的!所以鼓勵大家可以朝這方向去努力,病灶解除會信心 大增喔! 以上提供參考!(好像打太多字了...)
molly1980: 恭喜,朋友同事間無緣就別強求09/25 01:56
laprimavera: 恭喜呀~09/25 11:08
ersselc: 恭喜,祝孕期順利09/25 12:25
winnie1107: 恭喜,祝孕期順利 當個開心的媽咪09/25 19:20
pococurante: 恭喜妳!當個開心的孕媽咪唷09/25 21:30
※ 編輯: blueblueyaya (114.46.53.155), 09/25/2016 22:36:59 ※ 編輯: blueblueyaya (114.46.53.155), 09/25/2016 22:38:34
blueblueyaya: 謝謝^_^把好孕傳遞給各位,祝福大家心想事成! 09/25 22:41
※ 編輯: blueblueyaya (114.46.53.155), 09/25/2016 22:49:37
FantasyXD: 恭喜~ 09/25 23:00
purin512: 我懂那種感覺,總之恭喜妳喔 09/26 00:36
※ 編輯: blueblueyaya (211.75.246.108), 09/26/2016 13:22:38
nena: 好詳細的解說!方便請問找到原因的醫院與醫生嗎?謝謝妳喔 09/26 16:56
台中茂盛醫院 李茂盛醫師
pieces410: 恭喜你!要放鬆真的不像他人所說這麼容易,箇中滋味 09/26 22:42
pieces410: 只有自己知道啊~ 09/26 22:42
shann2003jp: 忘了說聲恭喜!我正在等開獎,要放鬆真的好難XD 09/27 10:08
ilfrvm: 辛苦你了~~ 09/28 16:42
asloser: 恭喜你~ 09/29 20:23
uluru: 我懂!我的兩位兩寶媽同事,時常用哪位藝人又懷孕來轟炸我 09/30 19:08
evial: 恭喜你 10/06 12:18
udon: 恭喜。沾好孕。我能體會同事朋友的白目。後來我選擇不理不 10/08 17:19
udon: 聽 10/08 17:19
EnXIII: 恭喜!沾沾好運 10/08 21:20
sandy7761: 恭喜唷 10/18 12:12
※ 編輯: blueblueyaya (117.56.154.186), 10/24/2016 15:50:13