[心得] 維他命Ｄ的重要性

[ergodic (加油！！)]

我目前懷孕七個多月了  一直想來分享一下我的經驗

先說結論:

        我最後成功懷孕的之前  去不孕診所時醫生檢查發現我身體缺乏維他命D
        醫生直接要我每天吃10000 IU的維他命D3
        那個月也有勤做功課(因為我跟老公說這次再不成 我就要拖他去做檢查 XD)
        結果就成了!
        所以後續的不孕檢查都沒有繼續做了
        維他命D我之前一般檢查就有發現過缺乏的狀況  但是並不曉得與懷孕有關
        之前的醫生也沒有要我補充如此高劑量
        後來上網查才發現維他命D的重要性
        雖然我不知道最後成功的原因到底是不是因為補充維他命D
        但之前在這個版上並沒有發現有這方面的資訊  所以讓大家知道一下
        細節大家可以上網查或是問醫生
        另外，一般助孕維他命的維他命D含量都是偏低的
        建議去看醫生針對自己身體的狀況補充適當的劑量


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再來說一下我準備懷孕的過程:

我嘗試懷孕三年多

(中間有一兩年的時間因為工作關係與老公分隔兩地  所以無法每個月都準時做功課)

因為老公不太能接受去做檢查  所以中間只有去看兩次中醫調身體

我自己則去看過一次婦產科

但那婦產科醫生也只是照照腹部超音波  確定我有排卵之類的

我一直都想去做完整的不孕檢查  但也是拖著想說再試幾個月看看

去年年底終於跟老公結束遠距離的日子  試了幾個月還是沒成

加上今年初去拜拜的時候  廟裡的師父說要我去看婦產科  說什麼他看到腹部有陰影

還說短期內很難成功之類的話

我心裡聽到的時候其實不好受  但我也想說該去做檢查了

真的不孕的話我也不排除做人工

在去看不孕門診之前也再度認真量體溫又嘗試了幾個月

（剛剛開始嘗試懷孕的時候都有量體溫  失敗了好一陣子以後就沒再量體溫

  一方面是擔心壓力太大  一方面也是因為分隔兩地的關係就算算到排卵日有時也沒用）

後來就到不孕門診去看醫生

排了一系列的檢查時間  在第一個抽血檢查過後

護士就打電話跟我說我體內缺乏維他命Ｄ  是幫助懷孕的重要維他命

要我開始每天補充 10000IU的維他命D3

那個月接近排卵日時  也認真的每隔一天做功課

之前老公有的時候工作太累  我們其實偶爾會偷懶一兩天

這次我就堅持  如果晚上身體累的話  就隔天早上補做

也跟老公堅持說  這次再不成就要拖他一起去做檢查了

（因為不孕檢查是兩個人配套的）

第二項不孕檢查必須要在月經來了以後預約時間

結果在月經沒來的狀況下我就驗出兩條線了！！

接下來就在不孕診所做了一些超音波檢查  確定懷孕了 　=)



到底最後成功是不是因為維他命Ｄ我也不知道

畢竟有很多因素在影響著 （醫生說我是靠我自己XD）

只是想說分享一下自己的經驗

希望能夠給大家參考囉

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推 mifoo: 謝謝分享～恭喜！祝順產～
推 luckyyi: 是檢查什麼項目？
→ ergodic: 我人在美國 檢察項目就是抽血檢查
→ ergodic: Prenetal Panel & Vitamin D level blood work
→ ergodic: 應該就是最基本的抽血檢查
→ gioia000: 可以很理性的說……科學根據在哪裡嗎，樣本數……
→ gioia000: D3的重要性在哪裡~幫助在於？
推 Shimon630: 恭喜妳唷！ 盼接個好孕～
推 lupeng: 恭喜~~祝平安順產
推 candylovecat: 恭喜 祝順產 沾好孕
→ gioia000: 預祝生產順利
推 royces: 之前在歐洲懷孕 也是欠缺D ,台灣太陽大比較不容易缺乏vitD
推 gina101006: 恭喜，祝平安順產，接好孕
推 lsi: 我目前也是維生素D不足，之前指數19.4，醫生說至少要補到30以
→ lsi: 上才合格。現在每天吃滴劑6滴，每滴含量是400IU
推 ie91: 恭喜 祝順產
推 galaxy1986: 恭喜 祝順產
推 HoneyPancake: 我之前也是,指數才9...但每天吃3000後來有超過30了
→ HoneyPancake: 現在就吃比較少維持指數而已~
推 luckyyi: 請問吃哪個牌子？
→ sandy7761: 恭喜哦～祝順產
推 casyna: 我也是16，目前懷孕中，醫生請我前三個月補2000iu/天，之
→ casyna: 後800iu/天，給大家參考～
推 Floridasian: 這真的要去檢查才知道。我住美國在家工作白天不出門
→ Floridasian: 家裡每一個窗戶都貼防UV隔熱紙加厚厚深色窗簾
→ Floridasian: 我皮膚白的跟鬼一樣 我自以為我維他命D指數一定很低
→ Floridasian: 結果檢查出來我指數是87！