推 MAGGIEP: 我是跑廁所，不過是用最後起床那次 09/26 14:31
推 buball: 要是我可能就還是量,但是備註當天情況作為參考 09/26 14:54
推 aeowy: 我的經驗是六點多量其實影響不大 09/26 23:11
手機排版請見諒。
已知道基礎體溫要固定時間點，
一醒來就必須馬上測量的通則，
而我平常都是固定六點測量體溫。
但這幾天肚子不太舒服，常常半夜跑廁所。
今天早上則是四點半時有上了一次洗手間，
請問六點時測量的數值還有參考價值嗎？
（上網查過建議睡足4-6小時）
還是其實應該四點半起床那一次就應該測量了？
謝謝歐~
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