[問題] 如何有效改善黃體不足

[bella722 (bella)]

我和先生有到大醫院檢查過

西醫的檢查都沒有問題

也做過2次吃排卵藥+小白球療程

外加1次人工受孕療程

但都失敗

細究原因後發現應該是自己基礎體溫高溫期過短

也就是黃體不足

因為我可以正常排卵+受精+著床

但就是容易著床失敗(有驗過淡淡第二條線 但未加深)

我的低溫約35.9左右    高溫約36.5~36.7左右

跟一般人比起來體溫已經偏低了

加上自己高溫期只有12天~

中醫部分其實已經看過6家了   最近固定去一家專門補腎氣

中醫師說我體溫不足就是腎氣不足  已經吃快1個月但這期還是失敗~

但目前還是會繼續吃....


我想請問大家   體溫偏低會不會跟體脂肪太多有關

156/53公斤  有點肉  但體脂肪34%

所以最近想開始減肥~

不知道還有甚麼地方可多注意的

我其實想邊吃中藥邊吃小白球  不知道這樣好嗎  想雙管齊下~~

(有看到有篇網誌分享他邊吃中藥邊吃小白球 間隔1小時以上即可)

謝謝大家~~





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推 chihying:黃體素不足可以在排卵後補充小白球 如果沒懷孕 生理期來
→ chihying:就停 如果懷孕就繼續吃! 但是最好是在醫生同意下開藥使用
推 iping:多運動也有幫助，排卵前可以做一些激烈的(讓心跳>100下)
→ iping:排卵後做一些簡單的，像散步、騎腳踏車
推 aeowy:一般各種內分泌激素是交互影響的,黃體不足表現在排卵後,前期
→ aeowy:的表現可能是雌激素不足或輕微泌乳素過高...
→ aeowy:我現在都是月經前後吃點大豆補一下雌激素,等之後再驗看看
→ aeowy:黃體有沒有改善
→ aeowy:明顯的感覺是月經量稍有增加
→ aeowy:另外推運動會改善,不過我現在高溫期也不太穩定,但有比以前好
→ rexluo:多喝豆漿,豆類製品.
→ fly5678:中醫師要我多喝豆漿，多吃肉、魚補充蛋白質