[心得] 中西醫備孕心得及好孕棉發放

[lizzz ( liz)]

手機排版，請見諒
從煎熬的準備懷孕，到現在也來到懷孕34週了

之前跟先生因為工作關係分隔2地，
在訂婚前就非常想懷孕，
畢竟在這公司待好幾年了，
有些捨不得，
也私心希望可以產假+育嬰假再離開，
可能因為是假日夫妻加上壓力，
2年過去，都沒懷孕，
只好離職跟先生ㄧ起出國，
在國外住一陣子，並努力的情況下，就懷孕了：）

這個版陪伴我渡過許多見紅就低落的日子，
雖然已經有很多人分享心得了，但我還是分享落落長的心得，真心希望大家都能好孕連連
，為台灣生育率盡一分力。

西醫：
備孕一年，發現無法自然懷孕後，就選擇去台大給趙光漢醫師做檢查，趙醫師人非常的好
也很替病人著想，一開始就先抽血並排輸卵管攝影時間，還叫我先生做精子檢查，因為要
抽血跟排攝影日期，所以大家要看不孕門診最好是月經剛來的第一、二天才不用跑2趟。

題外話：因為先生北上就醫不方便我就上網找，選擇離家近的聯合醫事檢驗所，先去付錢
拿檢驗盒，再叫先生找良辰吉時（禁慾3天之類注意事項檢驗師會說明）在家...後盡快送
去檢驗所，檢驗費用非常便宜（似乎2-300），報告可以用email，也很快就知道結果。

我做了爆炸痛的輸卵管攝影檢查後，發現本來ㄧ邊沒通，但打了藥劑2邊都通了，趙醫師
ㄧ開始就給我排卵藥跟雌激素，要我按表上時間吃並在他指定時間回來照卵泡及內膜，因
為台大是下午照卵泡我無法請假，就選擇更接近的體溫升高的時間之前，去外面診所照卵
泡打破卵針，加上太心急非得配合假日前打破卵針排卵，當次週期就失敗了。

第二次月經來後，又找趙醫師報到，他請我這次ㄧ定要到台大照卵泡，他才可以掌握我對
排卵藥的反應；在照完卵泡後醫師發現我內膜沒變薄但排卵藥劑量不夠，還是幫我算了做
功課的日期，並說下次回診會增加排卵藥劑量，但開始照卵泡之後我發現，排卵日跟先生
無法配合，因此完全不想浪費，只有最後一次只有回診拿藥備用，想等比較可以配合的週
期再開始吃，想備孕的版上姐妹至少需配合醫師3-4個週期以上，比較好掌握服藥狀況。

中醫：
決定離職後，就覺得要積極調養身體，因為聽朋友說台北市立聯合醫院仁愛院區的高瑞青
中醫師看婦科很有名，因此就選擇給高醫師看診，並自費買藥帶出國（看診健保拿一個月
的藥260NT、自費ㄧ天30NT），高醫師有分月經後跟月經前的藥粉，也會幫你算怎樣最省
錢，聯合醫院還可以刷卡，我分2次看診，ㄧ次開月經前的藥、ㄧ次開月經後的藥加上自
費好幾個週期的藥（4-5個週期，但沒有每天吃），總共只有1000NT多一些吧！

以下就是我求孕物品的準備～

1、女性私身體：應該是求孕寶典吧！書看完後借朋友，朋友過沒多久就懷孕了。

2、基礎體溫計：我有買2支，ㄧ支在小屈買的，沒注意到只到小數點第一位，但因為我高
低溫有差到0.3，所以堪用；第二支是Terumo w520 ，在日本amazon買的(約900多NT)，有
鬧鐘，可以紀錄一年以上基礎體溫，預測排卵日跟下次經期也非常準確，用到沒電、電池
也非常好買（哭），因為說明書是日文，這是部落客分享的其他型號說明書，供大家參考
。

http://oyasuan.pixnet.net/blog/post/27335641-日本terumo-泰爾茂c520-電子婦女日
製基礎體溫計

3、排卵試紙跟驗孕試紙：我跟大家不一樣，我買的是英國的牌子，排卵35張+驗孕15張共
1000NT左右，個人是比較相信英國的品質，加上之前曾經疑似早早孕流產，月經過期2天
，別的牌子驗孕棒驗有2條線，但英國的試紙驗沒有隔天月經就來了，而這次月經還沒到
偷跑一天，驗就有淺淺的線，讓我更加相信它。至於排卵試紙因為有量基礎體溫，非常省
著用到最後放到過期（哭），然後在驗到懷孕時無聊驗驗看，果真2條一樣深XD，購買方
式請Google 英國 排卵試紙 ，有很多資料，請大家自行購買（應該沒違反版規吧）。

4、助孕潤滑劑：這次出國前有人傳授給先生要讓太太非常濕潤才比較容易懷孕，就讓我
想到助孕潤滑劑conceive plus，因為剛好是去美國，就在美國Amazon 買了1.5個月後到
期的8支裝即期品（10USD，不是即期品大概20多USD)，搭配體溫，只用了一次月經週期的
就懷孕了，使用時也沒刻意等待直接在做功課前擠入，一次用一支。

5、MACA：這個是吃心安的，在日本大創買的，一包100日幣，在排卵前5天開始，讓老公
跟自己每天各吃2顆，吃到體溫升高隔天。

6、排卵藥跟雌激素：這是之前請趙醫師開的藥，終於找到最佳時機，在出國後第一次月
經來就開始照醫生之前指示服藥，但因為國外照卵泡非常貴，所以是自己算日子做一休一
搭配助孕潤滑劑使用，我想搭配排卵試紙也是可以，不過因為我的週期還算準，加上我覺
得使用排卵試紙壓力會變大，就沒用了。

7、中藥：高醫師請我月經前的藥，在月經要來前三天開始吃共吃六天，月經後的藥請我
月經後第7天開始吃共吃8天，但因為月經前的藥也是活血的藥，因此我是基礎體溫降低當
天才吃；但在服藥粉第二週期就發現懷孕，因為月經後的藥也是安胎藥，因此就照醫生指
示ㄧ發現懷孕就繼續服用完，然而因為出國無法照卵泡確定著床位置是否正確，本來準備
的黃體素也不敢吃，深怕是子宮外孕我卻補充黃體素，但有吃安胎的中藥粉讓我安心不少
。

8、信仰：在出國前我有拜王母娘娘跟家裡的觀士音，我想信仰是讓自己有更堅定的信念
，這就是各人選擇了。

9、好孕棉：我ㄧ直不知道好孕棉要怎麼用，後來總合各項結論後，發現要有三片，一片
要放枕頭下、一片放身上、一片當次月經用掉；一開始我也會很希望在跟版友、姐妹多拿
好孕棉，後來我覺得把機會讓給別人，只要身上有1片好孕棉就心安了！

10、正常作息，遠離搖搖杯：我跟先生都很愛喝搖搖杯，但因為在美國搖搖杯非常貴，偶
爾嘴饞會喝一杯，但可能久久一次，加上生活作息變很規律，2個人都會12點前睡覺，我
想這個幫助也很大。

最後，就是要來發放好孕棉了，因為個人對於一定要生男生或生女生非常不喜歡，男寶女
寶都是寶，所以就不公布寶寶性別了，也請介意的人不要領取喔～

目前分2批：
一部分是保障名額，保留給從未跟版上姐妹領過好孕棉的人，裡面會有3片；另一部分是
給已經領過好孕棉的人，裡面會有1片

請想要領的姐妹至下列Google 表單填寫，以填寫的時間先後來排順序，好孕棉很多，大
概7-80片，會視情況關閉表單

http://goo.gl/forms/EF7jHYUbor

因為懶得寄站內信，最後會在推文直接公布可以拿到好孕棉的ID ，郵資我負擔，只要請
拿到好孕的版友做點好事，像是零錢捐或是其他，請大家自己選擇。

最後祝我順產，寶寶健健康康～

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