[心得] 卵子數變多了

[kisscat1023 (65大媽)]

我的AMH在1到2之間，
第三到六次試管，無論是長療或短療，取卵數從沒有超過6顆，
甚至有一次只有1顆，那次療程取完卵就宣告失敗，因為根本沒受精。

最近第七次試管起跑，做短療，昨天月經第8天，居然照到8顆卵，
就以往的經驗來看，最後的取卵數會>或=8顆，諮詢室的小姐也說這次很有希望；
自我分析這次卵子數的提高有兩大因素：
第一、吃堅果。杏仁果、核桃、腰果隨便吃，一天吃一把。
第二、跳肚皮舞。其實我多少有運動的習慣，但這次我的想法很單純，就是要
      鍛鍊子宮，所以去上了一期課程(約4個月)，一個禮拜一天，其他時間就
      走走路、打桌球。

其實一直在掙扎要不要喝雞精，但我信佛，幾乎每天誦經，
儘管還沒吃素，但雞精我實在無法接受，最後還是一瓶都沒喝，
肉有稍微多吃一點，大概是一天吃到一次這樣，其他就是青菜水果多吃，
至於泡腳是想到再泡，一個月頂多3次吧，不過聽說泡腳真的很好，如果運
動量不夠，一定要讓自己的下半部保持溫暖。

以上小小心得，跟大家分享~~

--
沒事就是好事  平凡便是幸福

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 210.69.124.22
※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1398933981.A.EE6.html
推 Gray5588:加油，祝好孕~
推 duann:祝成功喔!
推 tarojum:請問你有吃DHEA讓卵變多嗎？
→ kisscat1023:回樓上，我沒吃喔
推 jaundice68:吃DHEA卵不會變多喔 只是讓卵巢不會太快老化
推 VVax:
推 melody11:加油，這次一定會成功的!
推 fardola:加油，祝您好孕
→ kisscat1023:謝謝大家，這次我取到9顆卵喔。