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最近這一年經期好混亂 從之前一年偶爾亂個兩三次(正常週期約30天左右) 到現在週期至少60天以上 還莫名其妙胖了四公斤>_< 中醫調理是一直有持續的 最近這次經期從7/19來過後再也不見蹤影 西藥催經也吃了 為了不讓娘家媽媽擔心 都不敢說自己的狀況 老母一直不識相的說你越來越胖啦要少吃一點啊balabala 回到夫家 則是要面對病重的公公 深怕自己在公公離開之前沒辦法為老公家延續香火 再加上工作壓力 中醫說我的低血壓異常的高 代表我整個人處於緊繃壓力狀態 今年四月有做了一次試管 果納芬每日350IU 卵子依然狀況不好 於是只打了一週就停住沒再繼續療程 想問問有沒有跟我一樣狀況的太太們 都是如何讓自己身體狀況恢復正常 我知道得減少壓力 困難的是娘家夫家工作都是切割不開的 我好害怕自己是不是快要更年期了呀(哭) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.44.215.96 ※ 文章網址: http://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1411347250.A.544.html
aeowy: 我朋友是靠運動調整亂經成功的 09/22 09:14
aeowy: 每天跑步30分鐘,或騎腳踏車機(特地買一台看電視騎 09/22 09:15
f875400: 之前有慢跑,每週兩三次,5-6km,月經更亂。後來改騎腳踏車, 09/22 09:36
f875400: 後來改騎腳踏車,還是照樣亂.... 09/22 09:37
comedian: 每天都要運動, 早睡早起, 換個中醫調養 09/22 10:25
comedian: 作試管的話, 請找不孕專科醫師, 他會幫你監控賀爾蒙 09/22 10:25
comedian: 來決定你何時開始試管的時間 09/22 10:26
ninan: 推樓上。 09/22 13:06
shienshien: 運動的話,建議快走就好,主要是要促進腹部及下半身的 09/22 21:38
shienshien: 血液循環。亂經的原因要先找到,是多囊還是甚麼荷爾蒙 09/22 21:39
shienshien: 分泌不正常,找到原因後比較容易對症下藥。 09/22 21:40