[新聞] 蔡依林超ㄍㄧㄥ禁慾女

[happiears (統一獅總冠軍!!)]

蔡依林超ㄍㄧㄥ禁慾女

「我的羞恥心是一般人十倍！」


【丁維莉╱台北報導】凡人通常無法抵抗「誘惑」，無論是減肥時偷吃一頓大餐，還是在
颱風天發懶睡個覺。藝人也是人，也會有忍不住、受不了的時候，但蔡依林（Jolin）卻從
沒動過凡心，像個修道士般，過著克制、節欲的苦行僧生活，這樣的毅力，讓她成為演藝
圈公認最ㄍㄧㄥ的女藝人。
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◎忽然一星

在Jolin的字典裡，似乎沒有「做不到」這三個字，她的自制力超乎想像。原本愛喝咖啡的
她，只因醫生一句話：「咖啡對妳的身體不好。」她當天就戒咖啡，至今兩年多，沒再碰
過一口。


◎水煮飲食數年如一日

Jolin曾減肥減到停經，錄影途中體力不支昏倒；至今，她三餐還是吃著營養師調配的水煮
青菜、水煮雞肉，數年如一日。經紀人蔣篤全苦笑說：「如果有天Jolin說：『我想吃碗
牛肉麵。』全世界最訝異的人會是我！」

如果Jolin不是藝人，她可能可以捧一桶炸雞躺在床上大吃，過著無拘無束的生活，但既然
踏入演藝圈，她每天照表操課，無論吃什麼、去哪裡、做什麼，甚至所有的保養功夫，都
是出於對工作的重視。

在海外宣傳時，她寧願清晨四時起床搭最早一班飛機返台，犧牲睡眠時間，只為抽出兩個
小時空檔做指甲彩繪。她說：「我喜歡指甲彩繪，這也是因工作需要，我希望在演唱會唱
慢歌時，歌迷可以看到我拿麥克風的手是完美的，這也是我的整體造型。」


◎一小口奶茶都不偷喝

Jolin對自己要求嚴苛，學完英文後想學法文，挑戰完呼啦圈後接著挑戰瑜伽，更規定舞蹈
老師的編舞要一次比一次複雜，問她為什麼要那麼ㄍㄧㄥ？她笑說：「因為我的羞恥心是
一般人的十倍！」

有次助理忘記她不喝茶，遞了一杯奶茶過去，她喝了一口立刻「啊！」一聲尖叫起來，別
人覺得小小一口茶沒什麼大不了，她卻不能容忍自己無心「作弊」，覺得偷喝的行為很丟
臉，古人說：「知恥近乎勇。」擁有超級羞恥心的Jolin果然有夠勇！


◎劈腿天分高

Jolin接觸瑜伽才兩個多月，憑著天生的柔軟度和認真，進步神速，上到第三堂課時，她已
經可以做進階班才會的劈腿動作，讓瑜伽老師大讚：「真有天分！」

Jolin表示，會學瑜伽是機緣巧合，先前為麥當勞拍廣告去上了幾堂課，沒想到學出興趣，
把拍廣告時的指導老師林淑萍請來擔任個人瑜伽老師，她說：「瑜伽分為心靈的、體位的
、高溫的三種，先前我上過心靈瑜伽，但因工作太累，冥想到一半就睡著了；別看我現在學
的瑜伽動作很慢，做完可是會滿身大汗呢！」


◎瑜伽愈學愈愛

原本Jolin喜歡搖呼啦圈，但沒多久就嫌單調，相較之下，瑜伽的課程循序漸進十分有趣，
所以無論工作多忙，她每周固定上課兩天，一些瑜伽的基本動作都很熟練，她說：「剛開
始練習時筋很硬，老師還趁我劈腿時用力壓我身體，痛得我眼淚都快飆出來了，心想：『
老師妳再壓看看！』可是越學越有成就感，現在覺得可以去報名海軍陸戰隊作蛙人操了。
」


Jolin養生功法

姓名：蔡依林（Jolin）
年齡：24歲（1980.9.15）
星座：處女座
身高╱體重：162cm╱40kg
            ^^^^^(= =)
養生運動：瑜伽、舞蹈
養生菜單：水煮青菜2種、水煮雞肉、白飯1碗
飲食禁忌：不喝咖啡、茶類飲料
健康秘訣：多喝水、多尿尿


採訪後記

中樂透仍要衝衝衝

如果樂透中了八億元，你想做什麼？辭掉工作、買豪宅名車、環遊世界？沒想到Jolin卻回
答：「如果我有八億元，天哪，我可以狂打MV到爆耶，還可以砸一億元辦演唱會，舞台、
音響、燈光、造型都找世界一流的！」即使成了億萬富翁，Jolin還是不會忘卻她最熱愛的歌
唱工作。


每天魔鬼訓練

演唱會倒數計時，她每天做魔鬼式減肥與運動，即使已忙成這樣，還常說，恨不得自己是
「八爪魚」，可以多出幾隻手多做些事情，「最ㄍㄧㄥ女藝人」封號絕非浪得虛名。

【2004/11/07 蘋果日報】

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 140.113.68.99
推 chaerim:那她答錯句踐臥薪嚐X時 一定羞愧到想自殺
→ beautybonnie:拍賣當勞廣告有需要作瑜珈嗎
推 awin:謊報身高不會羞愧哦..158CM都嫌浮報了..
→ beautybonnie:還有放諸四海皆準族繁不及備載
→ beautybonnie:上班女郎根本就不用演 就像她自己依樣
推 sabuni:推文真好笑哩
推 Newface:好毅力!
推 sassa:有羞愧心早該退出演藝圈拉
推 moria88:之前就有類似的報導讓我覺得她真得蠻認真ꨠ
推 JCeve:看過本人大概才150左右吧~~~XDDD
推 happiears:我是記得出道時說是158~實際上應該要扣掉
→ happiears:個2~3CM吧= =
推 sixonze:大概只有152然後自己灌水十公分
推 s50342:我是她高中隔壁平班同學 我才號稱160
→ s50342:她穿比我高的皮鞋才快跟我一樣高而已耶~
→ s50342:其實她高中還滿清秀的 也不胖...
→ s50342:實在不知道為什麼要把自己弄得像假人?
推 JCeve:鞋子10公分...XDDD
推 ayunanako:劈腿天份高=.=~怎麼令有所指的味道!!
推 karol:麥當勞有個廣告她有穿運動服做柔軟動作喔
推 imaustinn:英文學完學法文???他連中文英文都學不好了
推 yancsun:我實在不懂在八卦版批評藝人
→ yancsun:對你們有什麼好處.. 又不是吐曹版
推 kennysister:只是覺得報導不實吧 整形又謊報身高
→ kennysister:不會羞愧嗎
推 equation:而且她的手指很短，實在不宜再做彩繪指甲
→ equation:那樣只會讓手指看起來又短又髒
→ equation:有次她跟錢瑋3上節目，兩人手指天差地別
推 ahbean:整形硬說沒有這樣叫有羞恥心噢
推 MegRyan:我的差恥心是一般人十倍! 我真想聽聽日本
→ MegRyan:流行天后濱其步對這隻學人精有啥看法?
推 jellyheart:原來在全國面前國文常識不好是不羞恥的事넠
→ reverie:吐槽者滾！這裡是八卦版。
推 klisaiah:我157 她比我矮好多
推 MegRyan:認真魔人實在不適合在本版出現...