[新聞] 姚采穎愛美 從沒吃飽過

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姚采穎維持身材不易，永遠都不敢吃飽。圖片提供／姚采穎

http://udn.com/NEWS/ENTERTAINMENT/ENT2/2986549.shtml

滿桌的零食，都是姚采穎的最愛，不過她都選熱量低的食用。圖／姚采穎提供

【星報記者楊起鳳／報導】

名模姚采穎轉行當藝人，為了維持美麗，她幾乎花費好幾倍的時間、心力，努力保養身材
臉蛋，兢兢業業不敢鬆懈。

姚采穎說：「自從當了模特兒，我從沒吃飽過！」

最近她在大陸海南島拍「屋頂上的綠寶石」，因為要待上好幾個月，她可是搬出大部份
家當，光行李就帶了三大箱，險些超重，她也大方公開保持美麗的秘密，讓大家一窺名模
下的秘密生活。

飲食 去油才入口

姚采穎笑說，自己超級怕胖的，由於本身是模特兒，加上又是易胖的體質，常常一不小心
就會在鏡頭上看到臉又變圓了，海南島的烹調方式超級油，很容易就吃胖，所以每次吃飯
時，就看到姚采穎把菜夾進茶水或是湯中，先去油水才敢入口，不然就是只吃上層的菜，
姚采穎解釋：「因為上層的油，都已經滴到下層去了！」

怕餓又怕胖，所以姚采穎台灣帶去許多醬菜罐頭及蘇打餅乾，但是實在效果不彰。加上
想換點不同的口味，所以拜託助理從家中鍋子來，開始熬煮綠豆稀飯及蔬菜粥。
零食就選擇熱量低的水果及從台灣帶去的蒟蒻干。

保養 戴緊護髮帽

當模特兒必須長時間的吹整燙，姚采穎的頭髮已經出現受損狀態，所以她帶了一個護髮
的法寶-護髮帽，一個禮拜至少使用一次，她說用完後，可以讓頭髮超柔亮光滑，讓受損
的部分回覆健康亮麗。

女人都怕老，尤其眼睛最容易顯出年齡的秘密，而姚采穎早上起床眼睛很容易浮腫，
所以她一定在上妝前2個小時就起床喝咖啡消除腫脹的狀況，現在有了法寶，朋友推薦
含薄荷成分的眼霜，在每天起床後就先擦上，再加上一層有神奇功效的保濕眼霜，
喝上一杯媽媽特別到中藥行調配的茶方，很快就可以消除要命的眼袋，漂亮上妝了。
此外，她每個禮拜還要替臉部去兩次角質、替身體去一次角質，這樣才能將塗抹的保養品
完全吸收。

藥品 必備腸胃藥

姚采穎開玩笑說自己是個超級大藥罐子，一堆藥都是從台灣帶過去的。腸胃藥是必備的，
因為先前腸沾黏的毛病，所以帶了一堆類似胃乳的輕量腸胃藥，已備不時之需。

感冒藥也是必備的，特別的是，她還帶了跌打損傷藥，她解釋，自己很容易跌倒扭傷，
先前的糗事讓自己的腳除了嚴重腫痛外還傷到了裡面的筋骨，所以帶足了外用及內服
的跌打損傷藥，希望傷害降到最低點。超多的維他命也是保命單，尤其是維他命B，
怕在外的飲食不正常、營養攝取不均衡加上熬夜背劇本拍戲，所以從綜合維他命、
維他命A、B、C、E等都帶在身上了。

保暖 準備30個暖暖包

由於「屋」劇之後要後到英國拍戲，聽說當地的氣溫會降到很低，雖然只是要去拍2個
禮拜，但是姚采穎已準備帶30個以上的暖暖包，她笑說：「因為我真的太怕冷了。脖子及
頭部尤其怕冷，所以帶各式的圍巾及帽子尤其是保暖的皮帽或是毛帽來保護自己。」

必備品琳琅滿目，姚采穎想到一項更重要的事，她說：「還要一定要多準備一個空的皮箱
，因為我要利用拍戲的空檔，到英國大肆採購一番喔！」


【2005/11/02 聯合新聞網】



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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) 
◆ From: 59.114.166.12
推 equation:這樣過日子，不累嗎...?  @.@a
推 kirai:看到這篇八成一堆女生又會發瘋減肥....神經病= =
推 love579:真可憐　吃飽飽是很幸福的
推 platoplate:好慘唷 >"<
推 angellzu:平凡人真幸福......
推 aman07:怪了，我記得她是吃不胖的體質不是嗎？
推 REDIE:醜
→ sandra731209:該不會抽煙就餓了吧？
→ sandra731209:         就飽了吧...(我打錯了)
推 autoexecbat:懶人才這樣,不想運動減肥就講啊!
推 MOLIFUN:我覺得她這樣算很敬業耶 當一個女星本來就該重視自己身材
→ MOLIFUN:何況她還是模特兒
推 optronics:對呀 抽煙應該就飽了吧
※ vivilu:轉錄至看板 BeautyBody                                    11/03 01:27
→ misakiling:她本人瘦到一個不像樣的境界
推 mosskate:這樣過日子，不累嗎...?  @.@a      <=
→ mosskate:她這樣做還好吧, 很多女生也都是這樣保養的. 當女生很辛괠
推 yunhime:這樣怎麼能稱做"保養"勒......
推 happy8:她都抽煙減肥啦
推 FantasyDoll:抽煙會瘦，不過皮膚會變差。~"~
推 milkylulu:林志玲才是吃不胖 真羨慕