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做美腿操 2個月瘦身成功 【杜偉莉╱台北報導】 長腿姊姊馬世莉兩個月減重六公斤,今年初接拍東森《好美麗診所》,每天等戲時狂吃 零食,不知不覺胖到五十六公斤,直到花茶廠商找她拍廣告,她才驚覺美腿變刑,開始 少吃多運動,把花茶當水喝,兩個月內快速瘦回五十公斤的輕盈體態。 出道二十五年,馬世莉因美腿占了全身比例的三分之二,贏得長腿姊姊的封號,但她保養 美腿卻不忌口,家裡擺滿麵包、餅乾,每天一定要喝下午茶,她說:「之前吃不胖, 沒想到前陣子拍戲,養成只要等戲空檔就吃個不停的壞習慣,不知不覺胖了六公斤。」 穿絲襪防曬 還好四個多月前,她被花茶廠商相中,請她當顧問試用新產品,她說:「減肥最怕便秘、 皮膚缺水,這個產品含膠原蛋白,加上香水蓮花、奧勒岡、玫瑰花、金盞花、茉莉花與 如意波斯等花茶成分,喝了幫助代謝,皮膚水噹噹。」 加上每晚洗完澡後,苦練扭腰、美腿操至少半小時,她說:「就是側抬腿、倒踩腿踏車、 抬腿四十五度兩腿交叉的剪刀腳、再向後踢腿,各十分鐘,讓腿部肌肉不鬆弛。」 但她的美腿卻不搽任何保養品,只靠穿絲襪隔絕紫外線傷害,她說:「我只要出門就穿 絲襪,二十五年來只穿美國進口的Legs名牌絲襪,從當年一雙三百元的高價穿到現在平行 進口一雙一百元,維持美腿二十五年不變。」 關於長腿姊姊 姓名:馬世莉 生日:6月14日(年齡保密) 學歷:育達商職綜合商科 身高:168公分 體重:50公斤 經歷:1979年參加「亞洲業餘歌唱大賽」出道、主持華視《雙星報喜》、 中視《香蕉新樂園》、2001年以三立《黃金夜總會》入圍金鐘獎「綜藝節目主持人 獎」、演出東森《好美麗診所》等代表作 現職 八大《超自然現象》主持人 http://tinyurl.com/9xyj4 馬世莉側抬腿減掉大腿贅肉,保持修長美腿25年不變。 朱國明攝 http://tinyurl.com/7tzwb 她每晚做空踩腳踏車運動。 http://tinyurl.com/b55jp 她靠喝花茶在兩個月內,減回到原來的理想體重。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.114.48.22
aewon:好像是48年次.... 10/21 10:11
bucawang:我昨天在路上看到她..穿得滿像村姑的 10/21 10:40
Bruins:腿真的是蠻漂亮的...這年紀能這樣~算不錯了! 10/21 11:34
calacala:腿真的蠻美的,好羨慕QQ 10/21 12:23
iofj11:可是她走路的腿形蠻難看的 大概是高跟的穿多了吧 10/21 14:11
platoplate:變刑 @__@ 妓者又寫錯字啦! 10/21 15:57
pekshar:第二張表情好猙獰 她看到了什麼 10/22 02:24
bloodyjazz:以前覺得他漂亮,後來他去隆鼻之後覺得反而沒那好看了 10/22 15:49
bloodyjazz:不過隆鼻藝人中最可怕的就屬丁小勤了!!! 10/22 15:50
soyeah:丁小勤鼻子做的太假 鼻頭一顆尖尖的 好想用手把他捏掉 10/22 23:28