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※ 引述《hseo (半死心的小吉)》之銘言: : 原文吃光光 : 其實台灣現在賣的保健產品 : 很多都是不合格的 : 真正的保健商品要經過政府認可的 : 你可以去看優酪乳瓶子上面 : 有那個標章的 才是保健產品 : 而且 吃保健產品 不如吃天然食物 : 第一 : 保健產品 你不知道裡面到底是不是有他所說的成份 : 上次我朋友買了不知名的東西 : 我拿過來一看 : 上面也沒寫有啥成分 : 只寫了營養標示 水多少 碳水化合物多少 熱量多少 : 你根本不知道有沒有效果 : 第二 : 就算 他用的原料 裡面真的有某種成分 對人體有效 : 你怎麼知道他真的有萃取出來 : 而不是在萃取過程當中氧化 或 失活 : 第三 : 就算他真的把那個成分萃取出來 : 而你也吃了進去 : 你怎麼知道 那個成份真的可以被你吸收 : 有個教授這麼說過 : 天然食品裡面的成分 人體的吸收率大概是95% ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 天然食品就不會被胃酸破壞嗎? : 保健食品裡面的成分 人體的吸收率大概是5% : 而且 還有一點 : 這個成分在做實驗的時候 用的是體外還是體內實驗 : 很多成分在體外實驗有效 : 但是吃進人體不一定有效 吃進體內要透過消化系統 跟直接吸收當然差很多 : 所以 : 要吃保健食品 不如吃天然的吧 : 少油 少鹽 少糖 多運動 多喝水 : 才是王道 : 不過優酪乳倒是不錯啦 : 只是太甜了 不要太晚喝 你跳tone也跳得太厲害了吧 優酪乳上面有標章的叫做健康食品 健康食品是要通過衛生署認證確定有療效的才可以叫健康食品 健康食品在台灣已經是一個法定名詞 任何食品沒有拿到小綠人的標章 而稱做健康食品都是犯法的 而保健食品就是指有療效 但沒有證實的 舉個例 桂格大燕麥片送了幾百個人體試驗的案例 證明每天吃一餐的情況之下 的確可以有效降低血液中總膽固醇與低密度脂蛋白膽固醇 同時減少發生心血管疾病的危險因子 因此衛生署發與健康食品的標章 而且有註明他的療效在哪邊 那別牌的大燕麥片可以稱做健康食品嗎 當然不可以 因為他沒有送檢 那他可以說自己吃了 可能 會降低血液中總膽固醇與低密度脂蛋白膽固醇 是一種保健食品 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.227.199.222
dragonsoul:那營養食品咧 06/14 01:23
RAWISJERICHO:營養食品可以... 健康食品是要認證的 06/14 01:24
RAWISJERICHO:衛生署可以查證字號 只要是合法的健康食品都有 06/14 01:25
baalism2:健康食品的藥錠是麵粉,空腹吃很容易被胃酸破壞掉 06/14 01:25
Realthugz:人體試驗吃大便會瘦 減肥食品章get 06/14 01:43
jikanson:樓上你有辦法快去做 別在這邊嘴砲笑死人 06/14 01:58
viva4841:健康食品管理法也沒有減肥這個功效 只剩下嘴泡的功用XD 06/14 02:01
sobiNOva:簡單說別牌的拿屎裝成大燕麥片也能號稱是保健食品 06/14 02:33
sobiNOva:簡單說 就是沒驗過 簡單說 就是不一定有效 06/14 02:34
jeta890119:只要食品標上健康兩個字,幾乎都會被當藥品 06/14 03:30
a001ou:推 終於有懂得人來po文了 06/14 16:04