Re: [爆卦] 統神糖尿病確診

[zzahoward (Cheshire Cat)]

※ 引述《Nomisugiru (諾米酥╮(′～‵))》之銘言：
: 看到亞洲統神這系列文
: 不禁感嘆
: 糖尿病和三高有愈來愈年輕的趨勢
: 因接觸過很多糖尿病患和洗腎病患
: 也來發表一點心得
: 糖尿病患會走入洗腎的階段
: 大多是飲食控制不佳
: 缺乏運動和不良作息
其實台灣最大的問題

就是治療成本太低，但健康成本相對高

所以健康的誘因就非常低.....

今天要是三高會讓你治療到破產，每個月拿藥要一兩萬塊起跳

你看看很多人會不會初期就乖乖主動治療甚至乖乖運動乖乖注重飲食

走在路上，一堆30歲開始就四肢細細肚子禿禿的男女性


事實上，台灣健保最大的浪費就是三高和其衍伸疾病

整天在那邊說甚麼海龜回來用健保，那真的只是超小的一部分而已

甚至愛滋毒甲的治療其實跟三高比起來也只是九牛一毛

更糟糕的是，台灣多數三高和其衍伸疾病都是可以靠生活飲食控制去及早治療

少部分才是先天性問題

就某些部份來說，因為後天生活飲食不良造成的三高在健保浪費上看來

跟毒甲差不多而已

只是一個是屁眼問題，一個是口腹之慾和發懶問題，都是人性


什麼沒時間沒體力運動都是騙人的

一些基本的心肺和肌耐力運動，一張墊子可以做的運動就可以有顯著效果

甚至不用多久，每天洗澡前花個20分鐘流點汗就屌打完全沒運動的

晚上沒時間要加班，就早點起來做啊

之前工作忙早八晚八起跳，我就五點半起床六點去健身房報到

說沒時間的跟毒甲說屁眼癢頂不住差不多啦

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推 amethystboy: 跳國民健康操送衛生紙
→ bradyhau106: 課超重稅
推 palapalanhu: 飲食真的要注意
→ bathilda: 你說的對，保持健康的成本蠻高的
推 Ericz7000: 墊子上建議做什麼活動 我只知道有棒式
推 joy159357: 邏輯沒有錯誤
→ joy159357: 五樓可以搜尋皮拉提斯
推 pleaseman: 墊子上門可以野餐
→ Skyraker1320: 人就有惰性
推 sky1314193: 被健保寵到控制飲食運動的成本>吃藥
→ qa1122z: 仰臥起坐50，伏地挺身50，開合跳200，不
→ qa1122z: 夠就再一輪
→ qa1122z: 一輪建議控制在20分鐘內，記得要暖身
→ qa1122z: 一天一輪就不會胖惹
噓 tigotigo: 健身房不能去啊
→ qa1122z: 在套房就可以運動，嫩
推 conanhide: 海龜最大問題不是用健保，而是把病毒帶
→ conanhide: 來台灣
→ qa1122z: 要不要教練帶啊幹？
推 gm3252: 去公園跳繩跳20分就有差了
推 zaggoo: 真的小吃店家政府都不管的
→ toto3527: 可是美國醫療那麼貴 肥豬卻一堆
推 arickal: 夜市這種垃圾的存在也是推波助瀾
推 KotoriCute: 美國人表示
→ leonhsu: 友人經營自助餐，那神密的洗菜方式令我
→ leonhsu: 再也不敢外食
推 smallGGgirl: 真的
推 nautasechs: 大學同學家裡做士林夜市，暑假去幫忙
→ nautasechs: 過，之後從沒吃過夜市東西（24年前）
噓 alex5566: 台灣這種變態工時、學業制度 哪來運動
→ alex5566: 時間....
→ alex5566: 你看看各大科技廠內的健身房有人用嗎
推 nautasechs: 樓上我建議你看Dr.Berg「間歇斷食」
→ nautasechs: 的影片，他幾乎沒在運動，日本有一種
→ nautasechs: 說法是吃佔健康九成。
→ OdaTakeda: 你沒進過台積t gym吧？沒人用？
推 EGOiST40: 工時真的是大問題，上班都那麼累了
→ EGOiST40: 然後交通環境跟狗屎一樣，平常想走個路
→ EGOiST40: 都膽戰心驚
推 bradyhau106: 別說t gym了 交大都一堆肥宅佔滿健
→ bradyhau106: 身房了
噓 Ommmmmmmmmm: 幹話喔 美國醫療成本不高？肥死不多
→ Ommmmmmmmmm: ？
推 dinokao111: 合理
推 prtscscroll: 美國醫療費那麼貴 結果統神等級的胖
→ prtscscroll: 子一堆 犯罪會被關監獄還是一堆人 有
→ prtscscroll: 的人就是要立刻受到懲罰才會怕 那種
→ prtscscroll: 未來醫藥費很貴根本沒用 當下吃超過
→ prtscscroll: 一人份就直接五倍價之類的機制才有用
→ prtscscroll:  但也不現實
推 timmerix: 中肯
推 len53: 中肯
推 shawncarter: 美國也是一堆胖子耶 美國醫療費用超
→ shawncarter: 貴的吧
推 ruler76818: 糖税
噓 Urushi: 看這篇某些人的觀念就知道囉，運個動可以
→ Urushi: 為自己找這麼多藉口xd
推 battle00860: 有時間躺著滑手機沒時間運動 懶而已
→ battle00860: 吧