Re: [爆卦] 統神糖尿病確診

[chrisos789 (Kankichi)]

看了影片

統神說糖化血色素 7.9%

一直強調自己還有救

我是覺得要趕快覺悟

開始控制飲食、規律睡眠、運動

我 25 歲身高體重 165/49

研究所期間作息超級不正常

每天至少兩瓶含糖飲料

去年八月畢業去體檢空腹血糖 116

就怕的要死

之後開始規律運動、控制飲食

只喝過水跟無糖黑豆漿

偶而會喝湯

控制飲食很痛苦

但習慣了是還好

特別日子會吃一些甜點

十月再驗一次空腹 99 糖化血色素 6.0%

目前工作平日沒時間運動

但假日有時間一定會固定去慢跑

打算今年四月的時候再去驗一次

希望血糖能回到正常值 90 以下

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推 LoveMakeLove: 這個身高體重是女生身材吧...
→ kissmickey: 他們兩兄弟都麻為拍片減肥 過了就沒了
推 wen7733: 空腹血糖不重要，你糖化血色素6應該有阻
→ kissmickey: 開心過日子就好
推 RLAPH: 這身材好可愛 小隻馬
→ wen7733: 抗了，家裡如果有遺傳要特別注意
→ kissmickey: 說不定之後洗腎還可以做一系列影片
→ xm3k0828: 幫你轉傳給 [e-mail]
推 tonglicomecs: 最後跟館長和解去健身
推 Ebergies: 學史丹利掉個十幾公斤血糖可能就正常了
推 Secret69: 這身高好迷你...
推 pttouch: 6.0就前期啦，你恐怕有家族史吧
推 bradyhau106: 你胰島素的轄區小阿航太多了啦