Re: [問卦] 憂慮焦慮發作 有人可以陪我講話嗎

[Induction (愛人愛己)]

去做志工。

很多NGO組織的重要成員
投入及用心到超乎常人輕賤自己感覺隨時可以犧牲的這種。都擁有程度不一的身心疾病。

有趣的是，在實際為社會付出的過程當中，人會逐步透過「我相信自己做的事情有價值」
進化到終於認知「我是有價值的」

我也曾輕賤生命，覺得不然去救人吧。
救一個人打平撈兩個人就賺，死了就算了。

現在東南亞這波人口販賣有機會提前徹底解決
，非常榮幸能夠參與到整體解決的過程。

而過程中的自我認知也逐漸由「我的存在總是給這個世界添麻煩」

轉變為「再平凡的人都有機會為環境與世界付出」

你的自我認知決定看待自己生命的方式
做真心相信有意義的事會協助你重新定義自己生命的重量。

療癒他人的過程其實也療癒自己。
捐錢其實只是隔靴搔癢的事

親自去做感覺會不一樣，我現在怕死到不行，因為感受到使命。

這或許不是最健康的處理方式，但可能有機會幫上你的忙，過來人的分享。


※ 引述《FL5566》之銘言
: 本身有重度憂鬱和焦慮 恐慌
: 晚上或者一個人感到孤寂時
: 就容易發作
: 發作大概就 崩潰爆哭自殘
: 然後吃加重藥物
: 吃完會穩定一點 但是心裡的劇痛沒有改變
: 已經獨居15年了
: 每天活在黑暗裡
: 剛剛焦慮恐慌發作了 現在吃了藥
: 穩定但仍然巨大痛苦
: 有人會願意和我這種人聊天嗎
: 我這種人 有資格活著嗎
: 我白天有在上班
: 賺了錢就捐錢做善事
: 然後最近想收養流浪貓
: 希望我活著 對另一個人 另一個生物
: 是有意義的存在
: 雖然我自己每天都痛苦的想到要去死
: 很多人會嗆我要死為什麼不快點死
: 一直刷存在感
: 老實說有合法便宜的安樂死我一定馬上去
: 因為其他死法太痛苦 所以讓人卻步
: 我是孬種沒錯 活著巨大痛苦 卻不敢去死
----
Sent from BePTT on my iPhone 13

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 141.164.53.96 (韓國)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1689041717.A.1EF.html
推 SamuelLuo: 推
推 usnavyseal: NGO大大推
推 agostina: 認同！ 跟世界建立關係會對自己生命有重
→ agostina: 新的認識
推 HJSEE: 推~
推 annie06045: 推個!
推 kinmengon: 推
推 duckduck0601: 感覺可行的論點 讚